Вопрос:
Здравствуйте! Мне 31год, вес 83кг, рост172. После вторых родов в октябре 2011года. У меня начались проблемы с щитовидной железой. Поставили диагноз АИТГ. чуть больше год принимаю гармон эутирокс 50мл. Вес стал расти после родов за 3 месяца +25кг. Уже 2 месяца считаю калории мой коридор 1300-1500. За это время ушло 6,5кг на то время было 89кг. Проблема заключается в том что вес стоит уже 2 недели то плюс то минус 200-300гр.Какие биоактивные добавки для снижения веса можно мне принимать вместе с гармоном Эутирокс. Спасибо, заранее за ответ.
Ответ:
|
|
Здравствуйте!
Вам нужно внимательно выбирать биодобавки для похудения, желательно перед приемом проконсультироваться со своим эндокринологом.
Это могут быть различные растительные сорбенты (они безопасны, если нет проблем с пищеварительной системой), их нужно употреблять отдельно от Эутирокса:
Например:
МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) и растительная клетчатка – способны многократно увеличиваться в объеме при употреблении в пищу с большим количеством воды, за счет этого создается эффект наполненности желудка, притупляется аппетит. Кроме того, данные вещества активно сорбируют токсины, избыток жиров и сахара из желудочно-кишечного тракта.
Хитозан оказывает хорошее очищающее действие на желудочно-кишечный тракт, регулирует аппетит и чувство голода. Хитозан улучшает перистальтику кишечника, способствует ощущению сытости, ускоряет выведение из организма жиров и токсинов.
Следует помнить, что без активных занятий спортом любые биодобавки будут менее эффективны, чем с физическими нагрузками. Поэтому если хотите более выраженный и быстрый результат, следует уделить особое внимание аэробным нагрузкам (ходьба, бег, велоспорт, аэробика и другие).
Для снижения аппетита могу порекомендовать препараты, содержащие следующие активные ингредиенты (перед применением покажите их состав своему врачу, он поможет подобрать Вашу индивидуальную дозировку или составит схему приема в зависимости от Вашего самочувствия):
L-карнитин – помогает усилить обмен жирных кислот в организме, вовлекает в процесс метаболизма жиры и использует их в качестве энергетического топлива. Вместе с физическими нагрузками способствует уменьшению общего количества подкожно-жировой клетчатки.
Хрома пиколинат – уменьшает количество сахара в крови, необходим для нормального метаболизма жирных кислот, снижает тягу к сладкой пищи.
Экстракт гуараны – способствует уменьшению аппетита, притупляет чувство голода, усиливает обмен веществ в организме.
Экстракт плодоножек вишни – обладает дренирующим и мочегонным действием, помогает выводит излишки жидкости из организма, усиливает обмен веществ.
Экстракт гарцинии – уменьшает чувство голода, нормализует жировой и углеводные обмены, регулирует аппетит.
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) – усиливает обмен веществ, способствует его активации.
Экстракт листьев опунции – блокирует чувство голода, снижает аппетит.
Комментарии:
Написать комментарий:
