Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Nina08061986 , 8 апреля 2013 года
Здравствуйте! Меня зовут Нина. Мне 26 лет. Мой вес 73 кг, рост 164. Я не могу похудеть. Занимаюсь спортом два раза в неделю, силовые тренировки. Но очень много ем. Я просто не могу себе отказать, и на диете не выдерживаю. Потому что всегда хочу вкусного. Не знаю как похудеть.


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! К сожалению, до тех пор, пока потребляемая с пищей энергия будет преобладать над расходуемой энергией с физическими нагрузками, вы будете иметь избыток массы тела.



Комментарии:


Nina08061986 , 11 апреля 2013 года (автор вопроса)
Здравствуйте. А может быть у меня какие-то психические нарушения?


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
1 день назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь