У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Marg , 10 апреля 2013 года

Здравствуйте! Скажите как выйти из состояния когда ничего в жизни не радует, и не огорчает; ни каких эмоций... ничего не хочется: ходить куда-либо, приобретать что-то, с кем-либо видеться... всё однообразно, какое-то полудепрессивное и полураздраженное состояние, хотя всё вроде-бы хорошо..

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Здравствуйте, с каких событий в вашей жизни это состояние началось?

Сочувствую...Немного про себя расскажите - кто вы, чем в жизни занимаетесь, сколько лет, с кем и как сейчас живете, все ли в вашем окружении живы и здоровы? И с вашим здоровьем как?

Margooo17 , 15 апреля 2013 года (автор вопроса)

Работаю инспектором по охране природы, занимаюсь фитнесом, 23 года, живу с парнем, встречаемся с ним уже год, живём 4 месяца... все живы здоровы) У меня есть небольшие проблемы со здоровьем, в плане того, что с утра слишком тяжело просыпаться и болит голова, также небольшие проблемы с начальством.. но это по-моему у всех..

Ирина Лопатухина , 16 апреля 2013 года

Тяжело просыпаться и болит голова по утрам...Она всегда так болит, или зависит от того, в какое время вы легли, чем перед сном занимались, и что ели-пили до отхода ко сну? И как в течение ночи вы спите - и в среднем по скольку часов?