У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Вопрос:

Аноним , 18 апреля 2013 года

Здравствуйте Анна ! Последние годы я стала замечать что в обществе чужих людей чувствую себя очень не комфортно мне не хочетсч выходить на улицу только в своем доме я чувствуюсебя свободной я превратилась в социофоба что мне делать я не хочу так жить с чего мне начать борьбу с этой неприятной особенностью моей личности ?

Ответ:

Анна Баранова
психолог, консультант, тренер, радиоведущая

Здравствуйте!
Здесь очень важно понять, когда это у Вас началось, что в те времена происходило?

Вы знаете, Ваше состояие может иметь более глубокую историю. Думаю, что на форуме такие вопросы лучше не решать. Я Вам очень рекомендую обратиться в психологический центр к психотерапевту. Если у Вас действительно все так серьезно, как Вы пишете, то лучше не затягивать. Я, конечно, могу с Вами побеседовать на эту тему, но здесь нужна более глубокая и целенаправленная работа.

Аноним , 26 апреля 2013 года (автор вопроса)

Я конечно понимаю что дистанционно такие проблемы не решаются , но может вы просто дадите несколько советов , может специальная литература по этой теме?

Anna_Baranova , 27 апреля 2013 года

К сожалению, ни советы, ни рекомендации здесь не могут. Что-то произошло с Вами в 13 лет, с этим и надо разбираться. Но лучше всего это делать в кабинете у психолога. Я могу Вам рекомендовать поведенческие упражнения, но боюсь, не стало бы хуже. Единственная рекомендация, найдите в себе силы записаться на прием к специалисту.