Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Здравствуйте.
В Вашем сообщение 3 момента:
1. Депрессия
2. Отсуствие мотивации
3. Страх
Все три вопроса имеют отдельное основание, и по каждому вопросу можно отдельно работать с психологом. Я в кратце опишу то, что может быть проработано по каждому вопросу.
1. Депрессия.
Очень популярное слово. Но мало кто знает, что депрессия - это серьезное состояние психики. Психолог не работает с этим симптомом. Вам скорее всего подойдет психотерапевт или психиатр. Дело в том, что депрессия очень тяжелое состояние, которое в обязательном порядке лечится медикаментозно. Депрессия является следствием какой-то сильной психологической травмы, продолжительного стресса и многое другое. Чтобы это состояние проработать нужны психотерапевтические сессии (не психологическая консультация). Здесь же можно подумать, а действительно ли у Вас депрессия? Может быть апптия, меланхолия, усталость или что-то еще? Если Вы точно знаете свои симптомы и можете поставить себе верный диагноз, то рекомендую обратиться к психотерапевту (по крайней мере пройти у него деагностику). Здесь затягивать работу очень опасно, так как состояние по своей природе очень тяжелое.
2. Мотивация. Вам ничего не хочется делать. Это, возможно, стало для Вас причиной думать, что с Вами что-то не так. Но на самом деле ничего неделание может быть связано с элементарной усталостью, недостаточной мотивацией, пониманием, что делать то, что Вам необходимо, совершенно не нужно. В таком случае разберите по полочкам все дела, которые необходимо сделать, разберитесь, что из всего перечисленного Вам действительно необходимо? (не потому что надо, а потому что действительно хочется, вдохновляет и т.д.) Обратите внимание на свои эмоции, когда будете перечитывать список дел. Какие моменты вызывают хорошее настроение, а какие угнетают. Обратите внимание на свой ритм жизни. Может ли быть такое, что Вы просто устали из-за плотного графика, нет времени на отдых и на себя. Может ли оказаться, что всё сделанное окажется пустым и ненужным или придется переделывать (как это часто бывает на работе)? Проанализируйте свои иснтинные желания.
3. Страх. Эта тема стоит отдельной беседы. Вы не написали чего Вы боитесь, но все таки чувствуете какой-то страх. Здесь в первую очередь необходимо осознать какой страх в Вас сидит. Далее идет работа с этим страхом. Можно понять рациональный он или нет. Если страх иррациональный, то с чем он связан, когда появился, что с собой несет именно для Вас. Это все прорабатывается так же на консультации психолога.
Как видите, вопросов гораздо больше, чем ответов.
Если захотите продолжить работу, напишите мне личное сообщение.