Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Часто беспокоится о каких-то предстоящих делах.Например,по телевизору сказали,что должны отключить отопление.Он в панике как мы будем жить.Давай выключим телевизор и не будем это слушать.Летом собираемся за границу,его это тоже сильно беспокоит.Когда беспокоится начинается учащенное сердцебиение,расстройство стула.Замкнут в себе,скрытен,не любит рассказывать о чем -либо,даже о приятном.Я списывала все на его флегматичный темперамент.Я сама такая же и так же мучаюсь со своим волнением.Перед какими-то делами из туалета не выйти.Не хочется,чтобы ребенок также мучился всю жизнь.Спит хорошо,но засыпает поздно.Бывает раздражителен,часто плачет.Проявилось примерно в течении 2-х месяцев.

Вероятно, что в вашем случае речь идет о личностной, а не ситуативной тревожности (но эту гипотезу надо проверять в прямом, а не заочном консультировании ). Отчасти такая черта действительно передается по наследству, но и воспитание играет колоссальную роль. Поэтому главный принцип "коррекции" - это ваш стиль общения: как вы поддерживаете его, наказываете, мотивируете, о чем и как говорите, как реагируете на его страхи и другие сильные эмоции -потому что все это является моделью для ребенка. Конечно, нужна специальная система развития уверенности в себе у ребенка. У меня как раз есть такая система. Она раскрыта в тренинге "Ребенок-Победитель". Правда, там очень много полезных техник и подходов именно по вашему вопросу. Звучит как реклама, однако там именно по вашей теме ответы. Тренинг уже прошел, тем не менее могу предложить вам приобрести запись. Это про ваш запрос: "может какие техники посоветуете?" Кроме этого будет здорово, если вы не только послушаете запись этого полезного тренинга для родителей, но и чтобы психолог вам помог внедрить эти навыки в жизнь. Т.е. можно к тренингу брать психологическое сопровождение до результата

А как можно приобрести запись?

напишу вам в личные сообщения.

в личку написала. На всякий случай дублирую сюда http://family-career.ru/wppage/zapis-kursa-rebenok-pobeditel

Спасибо!