У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Даша Р , 20 мая 2013 года

Здравствуйте! Помогите пожалуйста выбрать диету для моего организма. Мне 18 лет,вес 83 кг,рост 170 см. Фигура "Песочные часы" Очень бы хотелось иметь вес не более 60 кг. Заранее Спасибо !!!

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте!
Для снижения массы тела вам потребуется скорректировать питание и увеличить физические нагрузки.
В качестве рациона низкокалорийного питания рекомендую вам программу "Худеем за неделю".
Подбор физических нагрузок проводите под контролем фитнес-инструктора.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно