У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Здоровое питание - это просто!

Здоровое питание - это просто!

Вопрос:

Veta , 1 декабря 2010 года

Наталья, подскажите, как мне похудеть, если у меня удален желчный пузырь, беспокоит метеоризм, кишечник медленный, запоров нет. Люблю мясную пищу, супы, рыбу. Тяжело переношу ранний ужин. А худеть надо. Тяжело уже. Мне 56 лет, вес 89 кг. Рост 167

Ответ:

Наталья Скрипченко
врач-диетолог, кандидат медицинских наук

Обязательно соблюдать дробный режим питания, увеличить содержание пищевых волокон в рационе, исключить продукты, которые вызывают вздутие (орехи, грибы, бобовые, виноград, черный хлеб и др)

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Здоровое питание - это просто!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно