Фитнес - это просто!

Вопрос:
Сильва_Гром , 1 июня 2013 года
Какая двигательная активность должна быть у девочки в 14 лет ,полезны ли силовые и интервальные тренировки в фитнес зале ,какие танцы лучше выбирать ,и сколько часов в день она должна ходить на свежем воздухе.А главное как играть в активные игры если подруги склонны к пассивным играм.


Ответ:
ответ готовится