Вопрос:
Аноним
,
5 июля 2013 года
Доброго времени суток,уважаемая Татьяна!Хотела бы услышать от вас слова помощи....дело в том,что у меня много страхов...о них я стесняюсь говорить,даже близким мне людям...а то что бы пойти за помощью к психологу,я вообще боюсь подумать....Мне мешают спокойно жить мысли о том,что что-то может сегодня случится...либо со мной,или с мои родными...и страх конца света-жуткий!может показаться смешным,но это так).....боюсь темноты...находиться одна в помещении,даже в своей комнате....когда одна ...очень трудно заснуть...даже с телевизором и светом-кажется,что кто-то ещё здесь рядом со мной находится....от этой "жути" спать не могу...ну когда одна конечно...вообще всяких потусторонних вещей боюсь...в общем боязней у меня хоть отбавляй,а обратиться с ними к специалистам не решаюсь...глупые боязни такие...подумают ещё ,что сумасшедшая)))Буду очень ждать вашего ответа...
Ответ:
Здравствуйте. Ничего смешного в ваших страхах нет. У меня есть много клиентов со страхами - прекрасные умные люди, а страхи самые разные. Но нелепый страх - совсем не значит, что человек сумасшедший. Это не так. Если вы хотите избавиться от страхов и жить с радостью, у вас один правильный выход - это заказать работу с психологом. Самостоятельно от этого не избавиться. Потому что надо знать методику, как это сделать. Обязательно нужен психолог. Конечно, это платно. Это серьезная, тонкая работа. Поэтому морально настройтесь, что надо выделить в бюджете деньги на психотерапию. Минимум - 10 консультаций. Это минимум в работе со страхами. 10 встреч - это один цикл. Может вам его будет достаточно. Не тяните время на сомнения. Ваша жизнь и так ограничена из-за страхов.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
3 дня назад