Вопрос:
Доброе утро! Помогите мне, пожалуйста, дело в том что я ощущаю себя одиноким человеком ,устала от повседневных проблем. Я год живу с молодым человеком,который меня не устраивает,несколько раз выгоняла его,но он возвращался и все начиналось сначала. Я устала от таких отношений,но по непонятным для меня причинам, я с ним.Поддержки от него нет, взаимопонимания тоже, каждый живет отдельно своей жизнью.Одна часть меня говорит- хватит, остановись, вторая не решается расстаться.У меня нет родителей,только один взрослый брат, поддержки от родных тоже нет(я на них не в обиде, т.к. у всех свои проблемы),я просто все время в депрессивном состоянии. Кто-то обидет я сразу в слезы и потоять за себя немогу. Посоветуйте как пережить одиночество в душе, ведь меня окружает много друзей, родственники.....
Ответ:
|
|
Вообще тема глубокая и если хотите реальных подвижек в жизни, заказывайте психотерапию-в теме одиночества много надо и можно прорабатывать. Если же вы склонны прятаться за мотивировки: это дорого, у меня нет нормального интернета, я не знаю-а вдруг не поможет, тогда обещать ничего не могу, могу дать лишь простые рекомендации:
1. Найдите дела, которые вам интересны. Хорошо, если эти хобби будут еще и пользу приносить другим людям. Тогда вы увидите свою нужность и одиночества станет меньше
2. Но одиночество в личных отношениях нельзя заменять общественно полезными делами, тут надо проанализировать причины, почему вы не рвете постылые отношения. Я бы работала с вашими страхами одиночества (поэтому и пустоту заполняете ненужным мужчиной) и с неуверенностью в себе (держитесь за первого попавшегося)
3. Поищите ресурсы во вне, остановите самокопание , будьте больше включены в широкую жизнь: в ней так много интересного!
И все же вам реально помогут консультации психолога. Записывайтесь ко мне! Платно, результативно, профессионально.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
3 дня назад