Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

То, что вы рассказали, - чувствую, это было действительно тяжело пережить. "Ощущение, будто вас бросил дважды один и тот же человек, дважды предал. Может это только мое восприятие, но похоже, он дважды показал свою низость. Ваши переживания, конечно, абсолютно нормальны и естественны. То, что вы так сильно отреагировали, - вполне понятно, ведь на самом деле ваши отношения с ним не были психологически завершены в тот момент, когда он вас оставил беременную. Все это время, несмотря на то, что социально вы полностью "шли на поправку", вы молодец, в душе сохранялось желание тем или иным образом завершить отношения, довести их до какой-то комфортной вам точки (может быть отомстить, может вернуть, может симметрично обидеть его, может восстановить отношения). И, вы знаете, скажу парадоксально, - хорошо, что он приходил второй раз и показал себя таким, какой он есть. Он дал вам возможность завершить с ним отношения. Я имею ввиду психологически с ним завершить отношения (как вы пишите - мы окончательно расстались). У вас апатия и инерция, потому что вам надо как-то переварить этот его поступок, принять, что это правда, и это случилось с вами. Т.е. реакция-то совершенно нормальна. Вопрос в том, сколько она длится? Напишите мне об этом. Скорее всего, если долго, то это потому, что вы опять что-то из эмоций удержали внутри, не выразили этого отцу вашего ребенка, может быть не выразили их даже самой себе. Оттого, что удерживаешь много внутри, часто и возникают депрессивные эпизоды, апатия, инерция, равнодушие к жизни. Агрессии, вероятно, много удержано. Может страх какой-то внутри бродит. Чтобы вернуться к жизни, во-первых, скажите себе "то, что я чувствую и что со мной происходит - это нормальная реакция на ненормальную ситуацию, я имею право это чувствовать", во-вторых, найдите себе возможность выплеснуть все, все, что у вас накопилось в душе (затаите внутри - депрессивные настроения затянуться), в-третьих, займитесь обустройством своей личной жизни, но только после того, как освободите сердце от напряжения, страха и негатива. Строить что-то новое лучше на чистом пространстве. Если хотите, могу с этой работой помочь вам. В скайпе несколько встреч. Думаю, они могут дать вам хороший ресурс для движения вперед. Прошлые камни не должны на вас висеть.