У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

miumilka , 21 июля 2013 года

Здравствуйте, Татьяна Львовна. Я новый участник вашего сайта. Правильно ли я поступила, выбрав метаболическую (гормональную) диету. Пару лет назад бросила курить и немного поправилась. Сейчас мне 50 лет, рост 167 см , вес 55-57 кг. Моя цель - снизить вес до своих привычных 54 кг, вернуть телу тонус и коже эластичность.Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш вес в норме. Не стоит экспериментировать со стабильностью работы организма с помощью диет в данной ситуации. Рекомендую использовать контрастные/разгрузочные дни 1 раз в неделю.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно