Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 21 июля 2013 года
Здравствуйте,Татьяна.Очень долго не решалась Вам написать,но сегодня окончательно убедилась в том,что есть проблема.Проблем с лишним весом серьезных у меня нет,при росте 175см,вес 64кг.Три месяца назад я осталась жить в Израиле со своим любимым человеком.До этого я летала к нему на неделю не больше,и в этот раз прилетела на неделю,но он предложил остаться навсегда,и я согласилась.Я не жалею о своем выборе,но через месяц у меня началась толи дипрессия,не знаю что..Пока он на работе я дома занимаюсь домашними делами,и почти никуда без него не выхожу.Друзей у меня здесь нет.Его семья меня очень хорошо приняла конечно,но большую часть времени я провожу дома,выйти куда то одной не хочется,а у него бизнес,он постоянно на работе.Сама пытаюсь учить язык,но мало успешно.На этой почве мы стали скандалить,он хочет,чтобы я куда то ходила,что то делала,разговаривала на иврите уже хорошо,но ...месяц,назад он мне сказал похудеть,я и сама не против была,похудела на 10кг.(до этого был вес 74кг).Ради него я бросила университет за месяц до диплома,доучиться конечно планирую,но чувствую,что это не произойдет.До этого у меня была активная жизнь,я работала барменом в клубе,я любила свою работу,училась,проводила время с друзьями,а сейчас как будто с джунглей сбежала,разучилась нормально разговаривать.Всегда все в штыки воспринимаю.Постоянно раздраженная.Сейчас я на первом месяце беременности,и мое состояние только ухудшилось.Да,я хочу этого ребенка и он тоже,скоро мы должны расписаться.Но опять же у меня все время нет настроения,я раздражаюсь на саму себя,на соседскую собачку,которая гавкает,мне кажется,что я безобразно толстая,и бестолковая,из за того,что не могу выучить язык.Знаю только английский,но этого мало.с внешностью и вниманием не было раньше проблем.Зная,что нельзя заниматься спортом,я активно продолжаю..это не нормально,на этой почве до сих пор не бросила курить.Боюсь потерять ребенка.Как взять себя в руки просто не знаю.Постоянно плачу.Я себя не узнаю..


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Да, вам срочно надо восстановить свое нормальное самочувствие, иначе ворох проблем только усугубится. Проблемы-то в общем-то не были глобальными, но вы их, простите, пустили на самотек и теперь они могут создать вашему еще несостоявшемуся браку и будущему ребенку проблемы. Ваша депрессия -это результат сложной адаптации в другой стране, результат достаточно весомых психологических нагрузок, даже если все новое вам было в радость, для организма и психики это все равно стресс. Срочно возьмите цикл консультаций у психолога (обычно это 10штук). Спланируете план действий, отрегулируете эмоции и все будет хорошо. Иначе ваше семейное счастье может оказаться под риском..Если у вас есть желание работать, я могу стать вашим психологом. Работа в скайпе. Но я возьму вас только если вы готовы серьезно работать и пройти цикл консультаций полностью, не бросать на полпути.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: