У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Людмила , 26 июля 2013 года

Если я буду есть только домашнюю еду, первое или второе тоесть, плюс заниматься спортом, бегать, я смогу похудеть? а то на диеты денег много больно уходит

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Безопасно и эффективно можно похудеть только на низкокалорийной сбалансированной диете. Составить ее можно самому. Необходимо только учитывать калорийность рациона и его состав. Сочетание диеты с физической активностью будет способствовать достижению наилучшего результата.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно