У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Аноним , 2 августа 2013 года

Добрый день, Татьяна! Я очень хочу похудеть и мне даже врачи это советуют. Вес 85, рост - 172, 28 лет. Купила абонемент на фитнес. Понимаю, что надо садиться на диету, но не знаю, с чего начать и чего придерживаться. Раньше худела и без проблем, а сейчас даже морально сложно себя держать. Что делать? С уважением!

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Если сложно самостоятельно контролировать калорийность и состав рациона, при отсутствии противопоказаний, можно воспользоваться системой питания "Худеем за неделю".

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно