"Настроение сегодня сказочное... Хочется всех послать за тридевять земель", - фраза дня, вычитанная в Metro, сегодня звучит именно так. При всем моем оптимизме. Слишком много всякого разного: от терапевтов до нотариуса и Росреестра, который уже дважды прислал справку о чужом земельном участке, и мы опять не можем вступить наконец в наследство...
Но что радует, так это вояж по Американским горкам. Сегодня я завершила трехнедельный цикл и могу гордиться потерянными за него 3,5 кг...
Читать далее»
Мои американские горки вышли на последний вираж. Вернее, по идее сегодня был последний 900 ккалорийный день - и все, переходим на 1200 ккал поддерживающего рациона. Но я решила еще завтра посидеть на 900 ккал. Потому что сегодня сделала не очень диетический зигзаг.
У моей мамы были именины, и мы решили хоть как-то их отметить - не только гипотензивными с мексидолом .
Нет, не пугайтесь, из берегов мы не вышли. Я все время считала и подсчитывала все съеденное. Но обо всем по порядку...
Читать далее»
Воскресенье - рабочий день . У меня по крайней мере. Но каждый раз, отправляясь утром на работу, я удивляюсь, сколько таких же, как я. И вообще - столько народа куда-то рано утром спешит
Я выхожу пораньше, чтобы традиционно помедитировать перед работой: подвести итоги недели, подумать о следующей...
Сегодня, правда, половину времени я искала в интернете лекарства для мамусика. Но все же успела насладиться завтраком и фантастическим кофе (декаф! ), который для меня сварил любимый бармен Сергей...
Читать далее»
Расскажу о том, как я сегодня жила, что смотрела, что ела. Впечатлений много, так что устраивайтесь поудобнее и занимайте лучшие места.
Субботний кинозал
В кино я сегодня все-таки пошла. Уважила двух своих подружек: Таня - Marta 21 велела не нарушать субботнюю традицию, а Оксана - Pup попросила посмотреть "Испытание" Александра Котта и поделиться мнением. Не нарушила, посмотрела и делюсь.
Фильм - потрясающий! Впрочем, это не только мое мнение...
Читать далее»
Ура, ура, ура!!! Сегодняшнее утро унесло еще 900 г разом! Нет, определенно Американские горки себя оправдывают! И ведь вкусно мне, еды разнообразной много, определенная гибкость в меню есть...
Сегодня утро началось для меня очень рано, потому что день вчера закончился очень поздно.
Видимо, на изменения в погоде у моей мамы до 210/100 подскочило давление, после того, как утром падало до 80/5, бегала к ней, лечила, вычисляла закономерности, звонила неврологу ее постоянному, советовалась...
Читать далее»
У меня сегодня минимализм во всем: и в калориях, и в отчете. Потому что на 600 ккал особо не разгуляешься. Но надо - так надо. Тем более, сегодня еще 200 г весы порадовали и джинсы без ремня уже не сидят на месте.
Вот что сегодня вместилось в рацион.
Завтрак - овсяная каша с яблоком и кофе.
Обед - кусочек семги с картошкой, шпинатом и редиской.
Ужин - творог с овощами.
И еще полчашки обезжиренного кефира.
А вот что поймалось сегодня в сети...
Читать далее»
Трям…
Пишу очет с небольшим опозданием, а дело вот в чем…
Заставив себя проснуться и заглянув в ванной комнате в зеркало, я поняла …. Зомби апокалипсис начался с меня… глаза мутно-красные, голова ели соображает и вообще помутнение разума…
мои - второй с низу ряд, первые с лева
Сделала себе кофе, открыла окошко и приготовилась слушать соловьев, но в это утро пели только лягушки…
А потом как закрутилось: малая скакала «аки мустанг необъезженный» и разбила НОВУЮ (3 дня как из магазина) и
Читать далее»
Трям всем!
Приснился мне сон – море, белый песочек и шум прибоя, а вода такая голубая и вся в легких гребешках волн… Проснулась и поняла «Хочу на море!». А мечтаю я о Вьетнаме, ну просто ОЧЕНЬ хочу туда. Сколько я передач пересмотрела об этой стране.
И как то грустно вздохнулось мне, т.к. все сейчас настолько облачно и непредсказуемо, что горизонта совсем не видно…Но эти мысли я прогнала прочь, взглянула на своего посапывающего избранника и решила начинать НАМЕКАТЬ)))).
Значит, настроение у меня
Читать далее»
Трям всем!
Проснулась сегодня вся такая загадочная и улыбчивая (к чему бы это?). Покрутившись на весах, и узрев там отвес в -400гр, решила выбрать Экзотическое настроение.… Но сделалось не так как придумалось…
Но, по порядку.
Приготовила овсяночку, разложила по тарелочкам, украсила. Стук в дверь – прискакал мой рыцарь доблестный с ароматным латте из Мака (ну я просто ЖУТЬ-ЖУТЬ как люблю латте), я еще больше заулыбалась, проводила сего завоевателя моего сердца на кухню и сказала, чтоб руки мыл.
Читать далее»
Давненько я не отчитывалась. Но это - из-за большой загруженности работой и трагического несовпадения моего свободного времени с рабочим временем сайта, к сожалению, по вечерам его на этой неделе было меньше, чем обычно.
За это время я успела поучаствовать в двух конференциях, еще кое-что поделать на обеих работах, принимала гостей, ходила в музеи...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
21 час назад