Расскажите свою историю похудения, как вы набрали вес, как пришли к тому что пора все менять и какой путь для этого выбрали? Мне очень интересно послушать ваше мнение о выбранном вами способе снижения веса. Почему именно этот способ?
Я худею на подсчете калорий и занимаюсь сайклингом. Это езда на стационарном велосипеде в группе. Подсчет калорий это, конечно, дело муторное, но результаты есть) Теперь хочу послушать ваши мысли, милые стройняшки))
Было время, я тут худела и считала калории. Надо сказать, что я достигла успеха, той фигуры, которая меня устраивала. Но не так, как ожидала.
После анорексии-орторексии и гормонального сбоя диеты на мне работать перестали, видимо, организм подстроился...
Читать далее»
Здравствуйте, прекрасные дамы!
Пришла я сюда спустя 5 лет после регистрации на этом сайте (то есть когда-то зарегистрировалась, похудела и набрала обратно, а свой прежний профиль не помню).
Изначально - в 23 года весила 90 кг и выглядела это ужасно. Здоровье и молодость позволяли убиваться на стадионе и бегать часами (сейчас так не могу - варикоз, суставы). За эти 5 лет я родила ребенка, мой максимальный вес был 97 кг, сейчас около 93 кг...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
Скажите, как на вас влияют истории похудения других людей?
На меня - приблизительно как в анекдоте:
"Истории сброса веса от 150 до 50 кг вдохновляют. Понимаешь, что похудеть можно даже с такого веса и значит, можно спокойно жрать дальше".
Интересно, я одна такая?
Доброго времени суток всем, всем, всем !!!
У меня сегодня праздник !!!
На сегодняшний день я распрощалась с 55 кг ненавистного веса!!!
Я СЧАСТЛИВА!!!
Я НЕ 121,2кг!!! Я ВЕШУ 66,2кг!!!
Да, это не конечная цель. Осталось ещё 2,2кг до нормы. Супруг ооочень против дальнейшего моего похудения, но мне так хочется быть в весе 64, а потом и 60 кг!!!
Процесс моего похудения на сегодняшний день длится 2 года и 3 мес...
Читать далее»
Приветствую всех жительниц сайта diets.ru!
Меня зовут Ирина.
И я решила поделиться с вами своей историей борьбы с лишним весом и его временной победой
Конечно же история моя начнётся также банально, как и у многих из нас. С детства страдала от лишнего веса, не сказать чтобы была прям жиробасиной, так как природа наградила правильными пропорциями и высоким ростом. Но проблема была всегда, жир нарастал равномерно во всех местах...
Читать далее»
Похудеть я хотела с самого детства. Всю жизнь я была полнее своих сверстников. К примеру, в 15 лет не помню, при каком росте я весила 57-58 кг:
в то время, когда одноклассницы весили до 50. Физкультура для меня была самым нелюбимым предметом - бесконечные справки, прогулы, любые отговорки, лишь бы не прыгать через козла или не лезть на канат (чтобы не опозориться перед одноклассниками). Появились первые симпатии и я решала: "Все, худею! ", но желание было до звонка на большую
Читать далее»
Книга "Легкий пути к стройности"
От Автора
Я, как многие жители средней полосы, предрасположена к избыточной массе тела, да и моя мама имела почти 90 кг веса. У меня же до определенного момента эта особенность никак не проявлялась, хотя я ни в чем себе не отказывала – много ела сладкого и соленого, любила мучное. Не набирала вес, вероятно, потому, что много двигалась, серьезно занималась спортом (кандидат в мастера спорта по легкой атлетике).
Учась в институте, родила дочь, академотпуск не
Читать далее»
Всем привет! Добро пожаловать в мой дневник похудения! Зовут меня Виктория! Мне 20 лет, я худею и стремлюсь к красивой фигуре. Года три назад мой вес составлял 75 кг, а может и чуть больше, и однажды я как то спонтанно решила начать худеть. Худела различными способами:считала калории, устраивала разгрузы на шоколаде, сидела на системе -60, не ела после шести, ходила на фитболл, иногда в тренажерку. И я похудела до 56 кг, иногда вес колебался в пределах 56-58, вес держался около 1,5лет. После чего цифры
Читать далее»
Путь мой тернист, как говорится.
Началось всё с 90 дневной, кажется - скачала какое-то приложение на телефон, решила попробовать. Точных данных по весу и объемам у меня не было, скорее просто, для себя. Не знаю, вроде бы похудела, но точно сказать не могу. Всю жизнь весила 62-67, рост 173. один раз сильно худела, когда лечила поджелудочную голоданием, но потом вес вернулся. Кстати, не больше того, который был. Но тогда я не ставила целью похудение, поэтому как-то было все равно.
Читать далее»
История похудения самой Маргариты Королевой
