Это альтернатива диете "Боннский суп".
Жиросжигающий супчик состоит из белокочанной капусты, моркови и лука. Все эти овощи варить пока они не станут мягкими + заправить лимонным соком.
Есть его (только его) в течение 7 дней.
Я на этой диете хорошо похудела. Сейчас точно не помню, но чуть ли не все 7 кг сбросила, по-крайней мере не меньше 5 кг точно!
Эта диета мне очень понравилась! Вроде и ешь, и худеешь Не скажу, что она полезна, но бывают диеты и хуже))
Секрет боннского супа прост – он питателен и низкокалориен.
Диетологи уверяют, что если в течение недели питаться этим блюдом,
то можно сбросить несколько килограммов без вреда для здоровья.
Продукты для приготовления боннского супа
===================================
Лук-порей – 6 штук
Томаты – 6 штук
Белокочанная капуста – 1 штука
Болгарский перец – 2 штуки
Свежая зелень
Черный перец
Карри
Приготовление супа для толстяков
===========================...
Читать далее»
Всем привет.
У меня сегодня мини-юбилей 10 дней на диете, это ровно половина) и меня, в целом радует, то, как я с ней справляюсь. Не буду лукавить, по сути я не придерживаюсь ее строго ни дня - когда мне голодно - позволяю себе яблочко, или огурец, а был день когда ела кусочек нежирного сыра. Вчера, на фоне стресса хотела заедать, заела - 3 чайными ложками салата из огурца и редиски со сметаной. Может это и смешно-жалко звучит...
Читать далее»
Спустя пару часов, я решилась принять еще порцию этого "чудесного" супа. На этот раз порция была 150 мл. Добавила в него чайную ложку соуса Кальвэ "сметана с грибами". Вкус гораздо улучшился. И я даже подумала, что так можно протянуть еще несколько дней. Но тут свое возражение выдал мой желудок. Сказать, что это просто дискомфорт - это ничего не сказать. Боли особо не было, но ощущение, что стошнит, меня не покидало до самого вечера. Вкус этого супа мерещился мне до самого ужина...
Читать далее»
Нет, это определенно не кабачковая икра (как мне ранее казалось)!
Перетерев суп в пюре, взяла с собой на работу для обеда. Баночка 0,5л. Точно знаю, что просто суп в меня не полезет. Ощущения из детства, когда заставляли кушать блюдо, которое тебе не нравится. Давно такого не было. По этому взяла пару сырых яиц, которые запекла в микроволновке. Погрела 250 мл. супа.
Поднося ложку ко рту - понимаю, что нужно "собрать волю в кулак" и вкусить этот чудесный, безумно полезный суп...
Читать далее»
Очень долго готовилась морально к приготовлению этого блюда, так как со вкусом сельдерея знакома. Немного отступила от основного рецепта по ингредиентам и только пол порции (а вдруг вообще не полезет):
Капуста белокочанная 600 гр
Капуста цветная 200 гр
Лук репчатый 1 головка (примерно ф. 6см)
Морковь 1 шт (длина примерно 15 см)
Сельдерей (стебли) 200 гр
Томатный густой сок (домашние заготовки) 500 мл
Вода 1000 мл.
Далее схема приготовления по рецепту.
Суп получился густым...
Читать далее»
Всем привет, похудалочки !
Решила я посидеть на чудо-супе, под названием -Боннский. Пользователи говорят о его полезности и об отличных результатах, за неделю 5-7 кг.
Ну, что могу сказать... Супы я безумно люблю и ем каждый день, но этот- та еще гадость...
Вчера приготовила, еле -еле съела одну тарелку, сегодня тоже заставила, но больше не лезет. Пойду смою в унитаз .
Для тех, кто не знает, что это за суп, вот рецепт
Ингредиенты:
Лук репчатый — 150 Грамм
Морковь — 150 Грамм...
Читать далее»
Вот, девочки, вчера решила, что Боннский супчик во время поста мне просто необходим - и вкусно, и постно, и для похудения именно то, что надо
Сварила вечером вчера, муж на запах сразу же (от телевизора оторвался!) прибежал на кухню требовать свою долю вкусняшки - и что вы думаете? - ел его на завтрак (это человек, который чаще всего вообще только кофе пьет утром!) и записался на порцию супа на ужин...
Читать далее»
Обожаю субботнее утро, когда все домочадцы разбежались по своим делам, а у меня нет клиентов и можно неспешно насладиться чашкой кофе, подумать о предстоящем дне, выйти из душа и побродить по квартире голышом...
Привезла я из Одессы 115,7, на следующее утро по приезду на весах было 116,8. - отекла снова, отеки держатся и чувствую себя, мягко говоря, не очень хорошо. Сегодня сварила овощной себе суп по аналогии с боннским.
Только в отличии от оригинала, я его солю и приправляю любимыми специями:
Читать далее»
Привет, девчонки! Принимайте и меня в свою компанию! Рост 173 см, вес 73,2 кг. Вчера сварила Боннский суп точно по рецепту. Целый день питалась им + киви и две мандаринки. Сегодня весы порадовали - отвес 1кг 700 гр!!! Решила поделиться с вами своей радостью, может ещё кого-нибудь на подвиги сподвигну. Посмотрим что будет завтра. Заранее могу предусмотреть, что такого отвеса точно не будет, так как вся лишняя вода из организма уже вышла. Да и сегодня у меня не получится дополнительные процедуры сделать,
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад