10-дневка

Диета:
1 день: вареные яйца
2 день: отварная рыба
3 день: нежирный творог (можно с медом)
4 день: отварная курица
5 день: картофель в мундире (отварной)
6 день: отварная говядина или телятина
7 день: овощи (нельзя картошку и фрукты)
8 день: фрукты (нельзя бананы и виноград)
9 день: кефир
10 день: отвар шиповника
В дни диеты можно пить воду, чай (лучше зеленый). В продукты класть минимум соли (лучше вообще без нее)... Читать далее»

Привет всем, села на 10 дневную диету, сегодня уже второй день, вроде бы пока держусь. Пожелайте мне удачи!

И снова я начинаю борьбу с этими кг-шками. Что мне бы такое съесть, чтобы раз и я как прежде?! Нет, ничего в жизни легко не дается. Всегда нужно за что-то бороться, чего-то добиваться...
Вот и решила побороться с кг-шками и добиться результата
Зарегистрировалась на сайте 7 мая 2011. Прочитала много информации, посмотрела фото До и После, выбрала то, что подходит мне и дала себе установку - "становлюсь стройной с 10 мая!!!" Почему с 10-го? Потому что, 9-го мая праздник, все гуляют, кушают, пьют... Читать далее»