Что-то совсем мне мой вес не нравится. Хочу предпринять что-то деййственное, чтобы уменьшить вышедший из под контроля аппетит.
Пока на сегодня 52 (чувствую, если кто-то будет читать мои стенания, то скажут 52 при 159 роста это норм. Но мне не росто некомфортно, а вообще тяжко).
Или уже валить все причины на этот год, луну, солнце, затмения и прочие😨. Пытаюсь шутить конечно, но при таком опыте похудения как у меня, просто непозволительно вот так вот разъедаться...
Читать далее»
«Правильное» масло не должно быть «уставшим» и иметь кислотность выше 3%.
Летом на нашем столе доминируют салаты из свежих овощей, которые по привычке заправляют подсолнечным маслом.
Но ему есть хорошая альтернатива — масло из оливок, которое не менее вкусно и полезно.
Сегодня в любом крупном магазине есть настолько большой выбор оливкового масла, что в первый раз трудно не растеряться.
Поэтому мы решили узнать побольше про то, каким оно бывает и на что обращать внимание при покупке...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад