Красавицы, привет!
Сегодня воскресенье, мой стандартный кефирный день переходит в первый день питьевой по диете "Любимая".
За зиму, как многие из вас, я прилично поправилась и уже не влажу в старую одежду
Утром уже выпила 1л.воды, сейчас мужа послала за 2л.кефира
Решила каждый день, помимо диеты, заниматься спортом дабы не было обвисшей кожи. Утром уже покачала пресс, поприседала, покрутила хулахуп.. у меня на 3 кг, но чувствую, что нужно тяжелее, а то щекотно
В прошлом году на
Читать далее»
Решила я снова сесть на свою любимую диету Магги. В прошлый раз я на ней скинула 7,5 кг за 6 недель (4 недели плюс повтор первой и четвертой недели для закрепления результата). Потом был МетаФаст, который мне очень нравится. В итоге, с 23 февраля этого года я скинула ровно 19 кг. Мне осталось скинуть еще 5 -7 кг для моего идеального веса (как я считаю). После Магги опять планирую сесть на МетаФаст для закрепления, а потом ПП.
Читать далее»
Привет всем
Я уже худела по раздельному питанию в 2011 году, с горем пополам сбросила 8-9 кило. Потом как-то "подустала", забросила это дело. И за два года набрала больше, чем тогда похудела.
Теперь снова решила взяться за ум С сегодняшнего утра я снова в строю, снова с вами
Принимайте заблудшую душу
Привет, девочки
В воскресенья 23 сентября хочу снова сесть на эту диетку. В прошлый раз на ней сбросила 2,5 кг сейчас хочу повторить результат Кто со мной? Вместе худеть - легче !!!
Чего-то я туплю((( Может уже и был такой вопрос - нет времени искать совсем.
Сейчас у меня уже 4-ая неделя к концу подходит - пока результат - 11 кг без напряжения)))) Надеюсь за оставшиеся 3 дня еще слезет килограммчик-другой.
Задумываюсь повторить.
Вопрос: при повторе диета получается 2-ух недельной? Остается лишь 1-ая и 4-ая недели? И так можно чередовать пока не надоест: 1-4-1-4- и т.д.?
