Тощая диета
1 день — 1 литр молока.
2 день — 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день — 1 литр минеральной воды без газа.
4 день — 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день — 1 литр кефира.
Стабилизация после тощей диеты — 10 дней...
Читать далее»
Приветствую вас, дамы! Наверное многие из вас хоть раз в жизни сталкивались с необходимостью СРОЧНО скинуть достаточно не малое количество кг. У меня такой момент наступил сейчас. Собственно поэтому я и обращаюсь, хочется послушать истории из вашего опыта, что обычно делаете Вы, для того, чтобы в короткие сроки избавить себя от "лишнего". Дело в том, что сейчас 3 апреля, а 20 апреля предположительно я отправлюсь в жаркие страны, соответственно что для этого требуется... КУПАЛЬНИК ОДЕВАТЬ. В первую
Читать далее»
Завтра на диету Срочно!!! Сама понимаю что пора но никак не могу собраться с духом! Я уже пробовала сидеть на гречневой диете, поначалу держалась, но сорвалась, итог: -4 кг. Так летели недели и вес все снова и снова набирает обороты. Даже уже за моей спиной поговаривают, что у меня стал появляться второй подбородок, честно не очень приятно... поэтому силу воли в руки и вперед!!! да здравствует ДИЕТА!!!
Привет девочки! Тыщу лет тут не была и не писала...очень соскучилась!
Начну со своего же заголовка - МНЕ НАДО ХУДЕТЬ!!! СРОЧНО!
У меня есть полтора месяца чтобы скинуть 4 или в идеале 5 кг...
Посоветуйте мне диету, разгрузы и все все все...
За эти отпуски и лето я вернула полтора кг из десяти скинутых на системе "-60" и понимаю что такой рацион в короткие сроки мне не помощник...
Девчушки, у меня свадьба в сентябре...
Читать далее»
Худеть активно начала в феврале, а потом набрала(((( А теперь вообще засада((((
Мужу нравяться худышки а мне до хоть какой - то приближенной к худышкам формам надо кгешек так с 10-15 скинуть...
Все б ничего, но так как он меня мотивирует - это просто завал...
Я на него конечно не жалуюсь просто немогу же я быть неблагодарной!!!
Сначала купил мне "двойку" отечественную, и обещал, если я к 1 августа похудею на 25 кг, то купит другую...
Читать далее»
