голубика

думаю надо отдельным постом нашла чудо инфу
Самое главное правило- голубика садится на 40лет. Т.е. нужно сделать все правильно при посадке.
Для этого нужно освещенное место. (Вы в каком регионе живете?) Потому что на юге: в Ростовской области, Черноморское побережье - лучше кружевная тень. А в других регионах - лучше солнечное место.
ПОСАДКА САЖЕНЦА из контейнера.
1. Выберем для голубики место: удобное, солнечное, 2*2м.
2... Читать далее»

Готовим коктейль из груши и голубики с зеленью.
Этот витаминный коктейль объединяет полезные свойства груши, голубики и свежей зелени.
Всего 82 кКал на одну порцию!
Приступим. Ингридиенты:
Груши - 140 г (обычно это 2 шт).
Голубика - 120 г.
Салат зеленый - 30 г.
Для готовки понадобится блендер, но раз вы решили готовить коктейли, то он наверняка у вас есть!
Готовим:
1. Чистим спелую грушу, снимаем кожуру и вырезаем сердцевину.
2. Моем и подсушиваем ягоды и листья салата... Читать далее»

На заседании Американского общества экспериментальной биологии питания (American Society for Nutrition’s Experimental Biology) обнародованы результаты исследования, посвященного влиянию ягод на количество жировых клеток в организме. Ученые назвали ягоду, которая получила статус универсального сжигателя жира.
Людям, желающим сбросить вес, необходимо включить в свой рацион питания голубику... Читать далее»