Николь Кидман

Диета состоит из двух этапов и расчитана на 14 дней. Первый этап: меню расписано на 7 дней, с 8-го диету повторяют в обратном порядке(7,6,5..). Лишние килограммы быстро уходят на первой неделе, а дальше идет закрепление результата.
Вес теряется благодаря небольшому количеству потребляемой еды. К тому же диета богата белками, а они продлевают чувство сытости. Еще один плюс диеты : нет смешивания продуктов... Читать далее»