решила вынести, т.с. на "общий загал" (укр.), может кому-то "стане в нагоді" - пригодится
УХОД ЗА СОБОЙ
ТЕЛЬЦЕ: вечером ванная с морской солью, скраб кофейный собственного приготовления, массаж специальными перчатками, затем крем антицеллюлитный, пользуюсь вот такими поочередно
СОБСТВЕННО СКРАБ...
Читать далее»
Вот и первый месяц лета почти прошел, а я все откладываю и откладываю "на завтра" свое волшебное преображение... Нет, у меня особых проблем с весом нет, но я точно знаю, что все может быть намного лучше. При росте 170 см мой вес колеблется между 58 - 59 кг. А ведь 2 года назад он был 53 кг, к чему и хочу вернуться...
Читать далее»
всем доброго утра))))) ну вот в понедельник был фит-тест еле дожила до конца. а это все потому что пропустила тренировку в пятницу и субботу. послежние два упражнения вообще делались на послденем исдыхании. зато вчера все вошло обратно в норму- уже на разогреве я делала все в усиленном темпе и мне было не тяжело.
Вчера на себе убедилась что мысли материализуются, стою под душем думаю надо кофейнм скрабом натереть своб пятую точку...
Читать далее»
Это просто невероятно!!! Никогда не чувствовала себя ТАК ХОРОШО!!! Вчера вечером, после того, как уложила сынульку спать, решила попробовать кофейный скраб, это нечто... Вышла из ванной и чувствовала себя богиней... спала как убитая, что давно со мной не было, настроение на +1000, а сколько сил сегодня!!!
