вит

Всем доброго дня!!!
Девочки, я сегодня косяк!!! ходячий((((((((((((((((
День начался с вставания на весы- мысли эээээх!!! ПЛАТО- моё ПЛАТО!!! на весах- 83,6кг
а затем я собиралась к стоматологу, и безумно нервничала((((((((((((( мама пожарила себе на завтрак яичницу, и отошла поговорить по телефону... а передо мной на столе осталась тарелка с яичницей и мой чай с финиками... как я съела ту яичницу??? сама не понимаю(((((((((((((
потом был обед- овощные галеты, всё как надо... Читать далее»

Доброго всем дня
На весах сегодня- 83,7кг(-900г) у меня опять отвес видимо нервы на экзаменах не проходят просто так))))))))))))))
сегодня у меня витаминный, табличку с калорийностью прибавлю вечером коментарием
но планирую салат из редиса и огурца, яблоки, бананы, запечённую тыкву и на всякий случай у меня ещё есть морская капуста
Всем удачи и отвесов
Спервым днём весны всех