Вот и меня порадовал результат моего нахождения на сайте! Отвес - 5 кг!
Значит всё не зря! Хотела взвеситься, когда куплю электронные весы, но не утерпела, так хотелось написать заветный минус!
Третий цикл свел на нет мои прежние достижения - за витаминный день еще +300 г. Вот так и живу: три недели сбрасываю, одну набираю (вплоть до 50% сброшенного). Начав худеть, я возненавидела свою женскую долю - трудно отделаться от мысли, что всё зря Наверно, пока не пройдут КД, о весе писать нет смысла... Однако диету буду продолжать, сегодня белковый день.
Завтрак (12:00): 2 яблока, чай.
Обед (16:00): творог с медом и изюмом, сыр.
Ужин (20:00): половина обеда...
Читать далее»
19.февраля взошли маргаритки и анютины глазки. Сегодня начал всходить сельдерей и баклажаны.
Сегодня же посеяли сурфинию, цинерарию, смесь анюток, сальвию, платикадон (красивущие колокольчики), хосту и многолетний флокс.
В плане еды у меня сегодня случился нонсенс : абсолютно не знала, что приготовить и купила в магазине сосиски. Не дешевые. Местной колбасной фабрики. Но весьма неплохие. Я их беру раз в год, наверное, но сегодня с пюре очень даже понравились.
Сегодня вечер рассуждений и раздумий по 2-м темам.
Тема 1. Пришла сегодня с работы, пока переодевалась посмотрелась на себя в зеркало в нижнем белье. Аж настроение пропало В одежде я выгляжу очень даже хорошо, там подтянуто, здесь подтянуто, животика нет даже маленького. Но в нижнем белье (читай, в купальнике (скоро лето)) зрелище кошмарное Чтобы привести ЭТО тело в ту форму, которую я хочу, мне цели не к этому лету ставить надо, а как минимум к лету 2014 года...
Читать далее»
Всем приветос!
Прошла ровно неделя на 90-дневке. Что я могу сказать... очень даже недурно прошла Единственный минус, который я пока вижу в этой диете,- ну очень не хватает вечернего кефирчика За углеводный день +100 г, но так и в прошлый раз было, я не переживаю по этому поводу. Сегодня последний день второго цикла - витаминный.
Завтрак (10:00): 1 яблоко.
Ланч (12:00): 1 яблоко.
Обед (17:00): фруктовый салат с изюмом.
Ужин (20:00): фруктовый салат с изюмом, чай...
Читать далее»
Сегодня день, которого ждут многие девочки, соблюдающие 90-дневку, - углеводный За крахмальный -100 г. Медленно, но верно, как говорится. Последние килограммы совсем не хотят меня покидать, но я буду биться не на жизнь, а на смерть!
Завтрак (12:00): 2 яблока.
Ланч (14:30): зеленый чай, 1 бутерброд с медом.
Обед (17:00): спагетти с кетчупом.
Ужин (20:30): полоска черного шоколада и что-то сладенькое, скорее всего, мороженое, а может и тортик...
Читать далее»
Всем привет!
Меня не было несколько дней, так как занята была важным делом
Мне на почту постоянно приходят рассылки с книжного сайта, но вот беда, скачивание там платное
Зато отзывы и аннотации- бесплатно
Рассылок накопилось море, и я соединила приятное с полезным
Выписала себе 250 названий книг которые я хотела бы прочитать (в это число не входит 100 лучших книг века, только новинки за последние лет пять)
И почту разобрала, и себе план чтения составила...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня первый день февраля, на улице по весеннему тепло и солнечно...
Хочется чтобы произошло что то новое, интересное и головокружительное, чтобы понять- зимняя спячка скоро закончится и наступит ВЕСНА!
Хотя февраль месяц обманщик-сегодня солнышко, а завтра метель и мороз...
Каждый день не похож на предыдущий, но чтобы увидеть и понять это, мне пришлось переосмыслить свою жизнь, и начать заново жить, и любить себя в этой жизни...
Читать далее»
Вчера в метро мне молодой человек место уступил. Я, улыбнувшись, сказала ему, что я еще не так стара, что бы мне место уступать. А он сказал: "Ну, что Вы - Вы же женщина! И вообще старшим надо место уступать!". У-у-у-у-у! Но мне же только 42! Неужели лишний вес дает мне возраст? Я всегда считала, что выгляжу моложе. Или это я желаемое за действительное выдавала? А может, правда... Я же женщина, и любой мужчина, тем более молодой, имеющий совесть, не должен сидеть, когда рядом с ним женщина стоит...
Читать далее»
Мой пятый день на сайте и третий день за это время я только пью воду. Ну скажите, почему человеку надо есть? Эти ежедневные проблемы что-бы купить из продуктов, что-бы приготовить... Сколько времени на все это убивается! Когда же, наконец, изобретут таблетку, заменяющую еду? Выпил бы ее и получил нужную тебе порцию жиров, белков, углеводов и ккал. Если вы что-то знаете в области новейших биоразработок (может быть. работаете в этой области или просто интересуетесь), напишите...
Читать далее»
