Ура!!! Сегодня у меня 76,5. Хоть чуть чуть, а классно!!! -500 гр. со вчерашнего дня!
Доброго всем вечера.
Давненько я уже не заглядывала на любимый сайт.
Уже успела соскучиться. Было много работы, связанной со вступлением в новую должность.
Теперь уже немного пообвыклась, и скорей на сайт. Сегодня у нас -22. Морозно и очень красиво!
Вот несколько фото сделанных сегодня в 10.30
отъехали от города буквально чуть-чуть
вид на город
полная луна (специально поехали, чтобы сфоткать эту красоту)
а это вдалеке наш знаменитый комбинат "Североникель"...
Читать далее»
Итак мои параметры: ОБ 107 ОТ 87 ОГ103
Вот радоваться особо нечему. Сегодня занятия, всё болит, ну надо, так надо! До завтра!
По моему весь день был упадок сил, оч. плохо себя чувствовала, надо было с работы отпроситься. Или давление сильно упало. Вся в догадках!
Посмотрим завтра на самочувствие. А сейчас в душ и спать хочу
У меня печалька, утренний вес 77 кг?! Откуда? +400 гр? Расстроена очень. После занятий понедельника все мышцы болят, как сегодня заниматься даже и не знаю! Вчера была сауна, может из за нее задержалась вода?
Вес утром 76,6 кг. Ну что, сказывается вчерашнее питание + физ. упражнения. Воды выпила много. Значит мой старт 76,6 кг. Печально, но никуда не денешься. Вечером сделаю замеры "фигуры".
Утро в позитиве) Но забыла про весы Завтракала хлопьями с молоком. Пока буду до 12 часов дня, что хочет организм, только следить за кол-вом. Воды около 2 л в день. Обед получается с 14 до 15, уменьшу порции, а то как бегемот!!! На ночь кефир (уже привычка). Обязательно физические упражнения. Пресс и обруч обязательно! Сегодня первый день!
Решено, завтра, вечером напишу что да как! И вес утренний. Привыкла по утрам на весы вставать. Планы в голове есть. С сайтом пока не разбиралась, если что не так пишу...извиняйте!!!
Меня зовут Елена, пришла сюда убрать вес. Т.к. чуть с весов не упала увидев такую цифру... Просто ЖУТЬ((((
Просто я работаю... нет, не волшебником, как поется в старой песенке, а ученым. Иногда что-то волшебное получается, если удается понять, как выстроен изнутри поэтический текст. Сегодня мне это удалось, я разгадала числовой шифр моих "подопытных кроликов" (которые - очень хорошие современные поэты) и даже смогла его разумно описать!
Статью я закончила в 6.30 утра. Сначала сидела за столом. Потом приняла душ, дав отдохнуть глазам...
Читать далее»
Грусть-тоска меня съедает... Ну хоть бы отъела кусочек, я бы хоть весила поменьше .
Странное какое-то состояние. Просидела до 4-х утра за статьей, так и не смогла закончить ее. Не потому, что куда-то шастала. Нет, работала в поте лица. Материал трудный для осмысленного изложения. Вот про обычный язык, которым разговариваем, писать легко: 10 часов - и 10 страниц хорошего научного текста. А в поэзии так все переплетено, так сложно... И так интересно!
Сегодня проснулась разбитая...
Читать далее»
