Сегодня я с первого раза не смогла встать с кровати.
В моем тренажерном зале есть всего два снаряда для кардио - дорожка и эллипсоид. Обычно в то время, когда я заканчиваю силовую (это в восемь часов вечера примерно, иногда ближе к девяти) эти снаряды свободны. Или хотя бы один из них. В последнее время я полюбила именно эллипсоид за плавность движений.
Но позавчера в зал к нам пришли новые люди (пара) и на 15 минут заняли дорожку с эллипсоидом, а у меня как раз только-только кончилась силовая...
Читать далее»
Всем привет!
Хочу вам показать принцессу на горошине, такую шила впервые. Думаю в принципе удалась
Всего одно фото
А еще я наконец дождалась Еву. Олеся большое тебе спасибо! Она прелесть!!!
Привет тебе от нас из Якутска
Никогда так не радовалась этим прекрасным созданиям )) НО! Что же это значит??? ВЕСНА!!! Ура!!! Это такая радость для меня! И сегодня такой чудесный солнечный день!
Вобщем первая весточка тепла! ))))))))))
Дорогие мои друзья!
Во первых строках моего письма сообщаю вам, что жива и относительно здорова. Но об этом после, потому как я уже очень давно мечтаю поделиться с вами своими похвастушками.
В самый разгар неприятностей в нашей семье мне пришла посылочка от моей подруги по сайту Амаргариты из Тюмени. Вот это была радость! Во-первых, книги!
Это самое большое удовольствие для меня...
Читать далее»
Доброе время суток, дорогие путешественницы!
Простите, что не отписалась сразу – в этом виноваты форс-мажорные обстоятельства.
Итак, звонят мне в самый разгар сессии и спрашивают, когда буду дома, мол, мне посылка пришла. Я делаю круглые глаза, потому как ничего не жду, с трудом соображая, когда буду дома. Опуская все перипетии, скажу, что посылку забрала на следующий день.
Всю дорогу с почты ломала голову: что в ней? Ощупывала упаковку, пытаясь разобраться… Не получилось...
Читать далее»
Сегодня я 1 месяц и 12 дней на диете Дюкана, при росте 167 и первоначальном весе 119.5 у меня -9кг! Как же я довольна, счастлива, казалось бы мелочь, по сравнению с моим весом, а как по утрам легко вставать! Мне, как будто, перышко вставили, простите за такое сравнение. А утром получила от дочки фотографию, она сделала фотошоп - лицо мое, а фигура о которой только мечтать! И написала: "Мама, это тебе для мотивации!" Девочки, милые, желаю всем нам достичь той фигуры, к которой мы стремимся...
Читать далее»
Привет всем!
Уже птички по-весеннему поют, но на улице везде, куда ни глянь, лежит снег.
Весеннее настроение радует душу, но отвесики пока не хотят приходить.
То ли из-за того, что я съела немного соленой рыбы, то ли из-за приближающихся КД, то ли просто из вредности. Но я не унываю и продолжаю свой путь дальше.
Сегодня начинается второй цикл круиза - первый из пяти белково-овощных дней. На диете я уже 18-й день.
Всем радости и весны в душе!
Взвесилась сегодня до тренировки. Весы показали еще минус 700 грамм, итого 153,5 кг.
Сфотографировала сегодня возле остановки, как все у нас снегом занесло)))
Занималась на тренировке час двадцать. Такая приятная усталость после этого.
Правда, потом в автобусе немного укачало, пока домой по кучугурам ехала.
Но это ничего.
Сегодня третий белковый день. Еда на завтра есть.
В планах - заниматься фитнесом каждый день...
Читать далее»
Девочки, ура!!! Вот и пришла моя долгожданная посылочка из далекого Комсомольска на Амуре от ksanchik78! Сказать, что она мне понравилась, это, значит ничего не сказать, я в диком восторге!!! Оксаночка, солнышко, огромное тебе спасибо!!! Девочки, вы не поверите, я не помню, когда в последний раз испытывала такую радость, какую я испытала, открыв заветную коробочку и рассмотрев все такие замечательные подарочки!
Ну, теперь все по порядку.
Вот общий вид моей посылочки...
Читать далее»
Девченки пусть погода нас не радует, но второй день вес радует)
если вчера вес скакал в течении дня сильно в районе от 88.1- до 88,7, то сегодня с 88,0 до 88,1 и все, а это значит то возможно через 1-3 дня еще уменьшится) а это самое классное для меня0т.к. востанавливаюсь после родов, и хочу к лету быть мамочкой в хорошей форме) на радость малышу и папе( хоть папа наш говорит что все у нас хорошо и такие мы его любимые )
Вот жду солнечных деньков и успехов намеченных при ходьбе к цели)...
Читать далее»
