Доброго суботне-весеннего утричка!
Решила попробовать бодифлекс и... мне понравилось! Нет, реально! Без натянутых улыбок. Почему меня это удивляет? Потому что я раньше поробовала оксисайз. Пробовала честно. Но дыхание в пять этапов не для меня. Не пошло.
Вот теперь счастлива яки слоняка-буду худеть с удовольствием. Чего и Вам желаю!
Подарил мне сегодня розу,
Незнакомый весёлый мужчина,
Раскрасневшийся от мороза,
Раздавал всем цветы без причины.
Я спросила его с улыбкой
- Для чего он всем дарит цветочки,
Оказалось, всему причиной,
Послужило РОЖДЕНИЕ ДОЧКИ...
Двадцать лет, говорит, прожили,
И о детях уже не мечтали,
А врачи их надежды лишили,
И жене приговор подписали…
В сорок лет она стала мамой,
Вопреки медицинским прогнозам…
И сиявший от счастья мужчина,
Раздавал всем прохожим розы!!!
Здравствуйте!
вчера был последний день 2 круга) и снова отвесы, получается, что за 8 дней я похудела на 7,8кг! я безумно рада, крутой результат, ведь иногда нарушаю и кушаю какой-нибудь фрукт, но настораживает такой резкий сброс веса.но чувствую, что и пальцы тоньше стали, и лицо похудело, и джинсы свободнее стали))похоже, такими темпами я достигну своей цели)
Здравствуйте!
Вчера был третий день диеты-углеводный, правда перед сном не удержалась и скушала небольшую булочку, а сегодня утром, встав на весы, я увидела 107,1, получается, что за 3 дня я скинула 4!! кг. ого, не ожидала такого.это здорово))правда, я знаю, что вес теряю достаточно быстро(тьфу-тьфу-тьфу), но и набираю тоже(
а еще вчера все-таки решилась и купила себе ридер. нет предела моему счастью!))
Начинаю снова... Начинаю не похудение, а пробуждение к жизни. Проблема не в лишнем весе, а в отсутствии интересных вещей в моей жизни, интересных только мне, в которых только я могу принимать участие. Начинаю создавать события и занятия, приносящие мне радость, удовлетворение, удовольствие.
итак! ура!ура!ура! нашла мотивацию и с завтрашнего дня сажусь на диету, правда 90дневную хочу отложить, тк финансы пока не позволяют.
а мотивация вот какая: в августе этого года моя подруга выходит замуж, я могу оказаться в свидетельницах, поэтому нужно привести себя в порядок) сегодня она хвасталась своим платьем) надеюсь, что подруга будет счастлива))
диета следующая:
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира...
Читать далее»
Сегодняшнее утро прелестно.
Во первых оно началось в 12, а
во вторых вес двинулся - 54.3!!!) - УРА!!!
Последние две недели были... расслабленными. Очень. Неделю назад позволяла себе небольшие вольности в виде печенья и конфеток (немного). Потом упала, и вся прошлая неделя была вообще без фитнеса. Печеньки и конфетки продолжились, потом китайский ресторан, а вчера приехали девочки из России и привезли настоящие! Русские! Сыр! Черный хлеб! Колбаску! 2 пряника Тульских!
Я слишком сильно скучала по этим вещам, чтобы отказать себе. Съела по половинке от пряников, 2 бутера с сыром и колбаской...
Читать далее»
Вот девочки и прошли праздники, а с ними и длинные новогодние каникулы! Давно я на связь не выходила, и тут решила написать вам о своих новостях
Если помните, я тут писала не раз о своем желании изменений в профессиональном плане... Я долго решала, был ряд обстоятельств, при которых поиск новой работы был рискованным событием, но вот и все)))))...
Читать далее»
Счастливый день Рождества!!! Все в этот день светло и радостно! Радостно от того, что выпал белый девственный снег, радостно от того, что все здоровы, радостно от того, что на столе не только хлеб, а на нем масло, радостно, что так много друзей хороших в жизни и на сайте!
Друзья зарождаются в виртуальном мире, становятся близкими по переписке и удивляют и радуют в реальной жизни.
Расскажу вам Рождественскую сказку про друзей...
Читать далее»
Цветочки на рождение дочки!
