результат диеты

Результат поиска: найдено 32 материала.

Дневники (32)

	Мои результаты. Месяц 1, 2 - 96,9 (минус 5,9)	13 июня 2019 года
	Shimoza

Два месяца на этом ресурсе. Пора подводить первые итоги, тем более, что я достигла первую поставленную цель, хоть и с опозданием на две недели. Цель №1 - 97 кг - достигнута! Ура-ура! От трехзначной цифры я ушла.
На сегодняшний день результат за 1-й месяц - минус 3,9 кг, за 2-й месяц - минус 2 кг. И раз я написала про цели, то следующая моя цель - 88 кг. Планируемая дата достижения - 12.09.19 г... Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	Мои результаты, цели и общая таблица,	20 апреля 2019 года
	Shimoza

Цели:
№1 - 24.05.19 - 97,0 кг - достигнуто 10.06.19 (минус 6,0 кг за 60 дней)
№2 - 31.12.19 - 80,0 кг
Общая таблица результатов:
12.03.19 – 105,6 кг.
12.04.19 – 103,0 кг. минус 2,6 кг. (старт на этом ресурсе)
12.05.19 – 99,1 кг. минус 3,9 кг.
12.06.19 – 97,1 кг. минус 2,0 кг.
12.07.19 – 92,3 кг. минус 4,8 кг. (1 период - минус 10,7 кг за 3 месяца)
30.09.19 – 91,0 кг. минус 1,3 кг. (2 период - минус 1,3 кг за 2,5 месяца - стабилизации веса)

2 фотографии

+6 | Комментарии (2)

	процесс пошёл!	5 марта 2019 года
	Толстая белка

Приветик! Утром проснулась и быстрее на весы! Очень хотелось узнать...а вдруг скинула 10 кг весы конечно показали не то что хотела. Но процесс пошёл! И это радует. Сегодня кушать не хочу пока, хотя думала что с утра на овощи наброшусь. Пока выпила только кофе. Сегодня овощной день, надеюсь на отвесик после него.

+7 | Комментарии (0)

	Пятая неделя идет к концу	24 декабря 2016 года
	verabsh

Вот уже суббота, а значит неделя диеты почти закончилась, пятая по счёту.
Решила померить свои параметры и увидеть сама результат, пока только родные мне стали говорить о достижениях моих.
Предыдущие замеры имелись августовские, вот с ними и будем сравнивать.
Итог этих пяти недель таков:
грудь минус 4 см
талия минус 13 см
бедра минус 8,5 см
Скажу, что впечатлена. Вес буду знать сегодня к вечеру, когда у родителей буду. Уже взвесилась... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Четыре недели безымянной позади	19 декабря 2016 года
	verabsh

Итак, за четыре недели сброшено семь килограмм. Считаю, что отличный результат.
На торжественное мероприятие смогла влезть в желаемое платье, и даже немного удивилась, что в бедрах есть запас по выкройке платья.
Сегодня начала пятую неделю. Питание то же что и в предыдущую, ничего не меняем.
К такому питанию вполне привыкла, к маленьким порциям тоже. Теперь даже в пир не могу есть много, в итоге мой пирог моими любимыми съедается раньше чем я им сама наемся... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Неделя на безымянной диете	28 ноября 2016 года
	verabsh

На эту диету меня подтолкнула мама, своим примером. Она уже четыре недели на ней провела и порядком скинула. Вот и меня стимульнула.
Начала я в понедельник 21 ноября с 105 кг. После прошлогодней Протасовки вес очень плохо сходит, за этот год я пробовала сидеть на Миримановой, на самоограничении в еде, но результат за полгода только три кило.
По этой неизвестной мне диете на первой неделе можно есть в день:
70 г орехов или семечек,
150 г куриной грудки или рыбы,
7 овощей,
4 фрукта... Читать далее»

+27 | Комментарии (27)

	С почином меня, что ли...	6 мая 2016 года
	Вомбатик

Всем большой приветище! Сегодня у меня небольшой юбилейчик- ровно месяц как я на безуглеводной диете. К этому"событию" решила приурочить ещё и первую запись в дневнике .
Результаты моего похудения: ог -8 см, о т-8 см, ож -9 см, об -6 см. Стала я легче на 7 кг. . Думаю пора спорт добавлять, пока дома, а потом спортзал. В общем пляшем дальше и не сдаёмся.

+15 | Комментарии (15)

	32/90 из 136 или живот! давай! до свидания!!!	18 февраля 2016 года
	Дракоша-2016

Итак уже позади месяц, 8 кругов и 2 голодных дня (в начале и 29 дней спустя)
Уже есть первые приятные результаты!!! Живот уползает!!! 9 см!!!
Девчонки!!! Просто стойте в планке каждый день!!! Отлично подтягиваются все дряблые места!!! (надеюсь у вас их вообще нет
17 января стартовала 90-дневка с 95 кг:
1 круг: -2 кг =93,000
2 круг: -100гр = 92,900
3 круг: -700гр = 92,200
4 круг: -600 гр = 91,600
5 круг: - 700 гр = 90,900... Читать далее»

+19 | Комментарии (16)

	Мой путь к мечте!	17 января 2016 года
	Виктория Лось

Постепенно поправляясь и надеясь, что потом, когда-нибудь я скину, позволила себе распуститься.
Тут я вешу 70
тут 75 кг
а на следующем 85
( веса 89 к сожалению нет фиксированного)
Встав на весы и увидев цифру в 89,1 я ошалела.
Буквально на следующий день узнала, что к 8 и 20 февраля я должна быть красавица.
Села на питьевую диету 8.01.16 года.
Сейчас уже конец 10-го дня, похудела я на 7,4 кг, мой вес на сегодня составляет 81,7... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментарии (8)

	Мои результаты до и после за 2 месяца. Слабонервным не смотреть))	19 июля 2015 года
	flat774

Итак, всем доброго дня! Решила не похвастаться, совсем нет...а оценить результаты глазами вашими... Итак, вот такой коллаж у меня получился. Сверху фото ДО-сделаны 09 мая 2015. Вес 81.2 кг, Снизу ПОСЛЕ - 16 июля 2015 -76 кг. Разница всего 5 кг. Но жить реально стало легче.
За фото простите заранее, фоткались больше для себя, делала фото дочка)))
90-дневка моя должна закончится в начале августа, но буду продлять однозначно на август и сентябрь...до цели то еще далеко))))
Итак, есть ли разница... Читать далее»

2 фотографии

+82 | Комментарии (36)