Вce знают, наcколько полeзна обычная ходьба, а вот о ходьбe на колeнях мало кто cлышал. К cожалeнию, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику...
Читать далее»
Многим название статьи может показаться странным, ведь ходьба на коленях является известным средством для борьбы с артрозом, но никак не способом восстановления зрения! Но это лишь на первый взгляд.
Ходьба на коленях – одна из даосских практик, входящая в систему целительного Дао. С незапамятных времен она пользовалась популярностью у даосских монахов, а все благодаря своей способности благотворно воздействовать на все меридианы человеческого организма, по которым протекает жизненная энергия...
Читать далее»
Не первый год живу на ДИЕТС, а раньше не видела этой группы! Может быть потому, что свой диагноз - "деформирующий артроз 1-2 степени" получила не так давно...
Присоединяюсь к вам!
Полтора года назад опухло и сильно разболелось колено. Врач предложил откачать жидкость, из-за которой возникла опухоль - отказалась. Назначил таблетки мовалис, долобене-гель, компрессы димексида, ношение эластичного трикотажа (наколенника)...
Читать далее»
С возрастом, особенно при лишнем весе, колени испытывают большие нагрузки, опухают, становятся менее подвижными, больно ходить.
Не знаю медицинского взгляда на это средство, но ПОМОГАЕТ! Уже после первой процедуры становится легче, но желательно сделать первые 3 процедуры ежедневно, потом через день.
Курс лечения - 10 обертываний. Делайте его перед сном, когда ноги в покое.
Главный компонент ЖЕЛЧЬ. Можно взять говяжью, свиную или других животных. Самая сильная - свиная...
Читать далее»
наконец-то сегодня долгожданный отвес в 300гр. больше недели вес стоял на 64кг. пишу, чтоб не было пути назад. хотя последний ужин вчера пришлось делать практически в 12ть ночи. трени закончилась в начале двенадцатого.
не знаю, правильно или нет. завтра посмотрим по результатам биоимпедансометрии..но я закрываю белковое окно минут через 30-40 после трени. углеводное не трогаю. слышала много вариантов про закрытие одного и другого, остановилась на своем...
Читать далее»
Привет всем, похудалочки !
Вот о чем хочу поговорить -об ушах на внутренней стороне .
К сожалению, большая проблема не только у меня, но и уверенна есть среди вас такие же, кто страдает и не знает, как от них избавиться...
Думаете, сейчас начну рассказывать, как с ними бороться??? -ан нет! Это я хочу спросить у вас
Девчулечки, помогайте , может быть, кто-то уже смог найти лучшую тренировку для этой безобразной проблемной зоны???
Буду вам очень очень благодарна...
Читать далее»
Дамы, вот и до меня очередь дошла. Никогда в жизни не жаловалась, и вдруг спустя месяц тренировок, после одной особенно интенсивной заболели колени... ощущение, будто суставы горят. В согнутом положении дискомфорт. не круглосуточно, но периодически в течение дня.
Чего делать, к какому врачу бежать? Мне совершенно такая болячка не нравится! Что насчет тренировок? пропускать не хочу
Бег. Что вы думаете о беге?
Когда оптимальнее всего? -утро или вечер? и как долго можно бегать?- вопросы которые меня регулярно терзают.
Я очень люблю бегать.
Это прекрасно приводит в тонус, поднимает настроение и позитивный настрой. Но существует некоторая проблема!!!
У меня после бега юолят колени... два дня бегаю, все-ок! на третий болеть начинают, на четвертый хуже и хуже в итоге сегодня после пробежки кое как до дома дошла, болят очень( Что это и как с этим бороться...
Читать далее»
журнал Glamour
(напоминаю, чтобы лучше читать - откройте картинку.)
Если при ходьбе или приседании начинают хрустеть колени, следует обратить внимание на кожу в области суставов. Сухая и шершавая кожа свидетельствует о дефиците витаминов и отложении солей.
Причиной хруста коленных суставов также могут быть избыточный вес, наследственная предрасположенность, постоянное ношение обуви на высоких каблуках, проблемы с эндокринной системой или ухудшение кровообращения в области суставов, например варикозное расширение вен...
Читать далее»
Врач cказал ползать на колeнях! Похудeeтe, подлeчитe почки, очиcтитe пeчeнь.
