коктели

В миксере смешиваются:
любая зелень (кинза, петрушка, укроп)
огурец
сельдерей
1 стакан кефира
В конце можно разбавить водой, но это, скорее, для увеличения объема.
Получается 500-700 мл довольно приятного напитка. Сельдерей придает слегка соленый вкус, кефир - кислинку, огурец - свежесть, зелень - витамины. Петрушка, кстати, отбивает аппетит.
Очень удобно для завтрака или ужина. Можно c c удовольствием долго потягивать перед компьютером.

Ингредиенты:
*банан
*яблоко
*груша
*свежевыжатый сок 2 апельсинов
* молоко (по желанию)
*лед
Банан, яблоко и грушу порезать на кусочки, выжать сок апельсинов, все это добавить в блендер и смешать. По желанию добавить молока. Налить в бокалы и кинуть кусочки льда.
Приятного аппетита ^_^

Для коктейля нам понадобиться:
• 1 банан
• клубника (я брала просто размороженную клубнику, где-то одна небольшая глубокая тарелка)
• апельсиновый сок
• 1/2 ч. л. меда
• щепотка корицы
• отруби (по желанию)
Приготовление:
Сначала в блендере смешиваем клубнику и банан, после добавляем сок, мед, отруби. Еще раз перемешиваем. Наливаем в бокалы и сверху посыпаем корицей.
Получается 0.6 литров.

Что может изменить нашу внешность так, чтобы отражение в зеркале завидовало само себе? Особенно, если лишние килограммы прибавляют нам лет
На самом деле, нужно просто взять себя в руки, составить комплексную программу, выполнять свои собственные предписания и хвалить себя любимую за каждый новый километр на беговой дорожке и потерянный килограмм. Да, красивые и успешные женщины обожают со страниц модных журналов давать нам бесполезные советы на тему «полюби себя, такой как есть»... Читать далее»