легкость

Результат поиска: найдено 24 материала.

	Берегите свое здоровье...	9 ноября 2017 года
	хочу_быть_70 кг

Значит решилась я взяться за свое здоровье, набрала направлений на анализы, узи.
Сделала узи и обнаружили у меня камень в желчном пузыре...из за этого и поджелудочная страдает...поэтому диета и только диета...как получу все результаты анализов, побегу к терапевту...уже потихоньку настраиваю себя на операцию...
на диете уже 2 неделю, прям чувствую себя отлично, легкость, бодрость и на весах минус 2,5 кг
настраиваю себя на здоровье!!!
как только мысль о еде, сразу вспоминаю боли... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	А к цели всё ближе.	10 июля 2017 года
	Оксана Михайликова

Сегодня у нас пасмурно, понижение температуры - здорово. Чувствую "Пушинка", ещё кг настроение отличное, кофточку в которую не влазила, одела. Бегу по городу лёгкая улыбаюсь встречным. В последнее время как придти на сайте не улыбалась, забыла, что раньше с юмором дружила. Для моей комплекции шесть кг вроде не сильно видно, а на душе весна!!!

+13 | Комментарии (8)

	Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru	19 декабря 2016 года
	Lariona

Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru

Вдохновение – это маленькая искра, способная разжечь собой большое, яркое пламя, движущая сила любого действия. Все прекрасное в нашем мире начинается с вдохновения - картина, стихотворение, скульптура. И женщина, как венец творения природы – это тоже результат вдохновения. Чтобы становиться еще прекрасней, нам постоянно нужны духовные, моральные и физические силы... Читать далее»

10 фотографий

+16 | Комментарии (3)

4-й день!)	8 февраля 2016 года
Елена Паус

Всем привет!)
Сегодня 4 день моего похудения!))) ууух) с начала похудения улучшилось самочувствие, появилась лёгкость и хорошее настроение!) И это подтверждает, что я на правильном пути)
Вчера у нас были гости, поэтому дала немножко слабину и съела кусочек торта) поэтому сегодня весы показали +500) дабы быстрее эти +500 ушли сегодня решено выйти на прогулку с ребёнком без коляски! Два раза!) после таких прогулок я прихожу домой мокрая))) это лучшая физнагрузка) завтра опять хочу увидеть свои 60,8... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	День 1/90 белки	19 января 2016 года
	myrzichka

Всем привет! Вот и мой первый день раздельного питания. Начинаю с веса 81.8, за праздники много набрала:-( теперь лучше медленно, но верно. День прошел хорошо, не голодно, только вот под вечер посасывает в желудке
З: яблоко, курага, кофе с молоком
О: не много бульона, котлетки (фарш, лук, яйцо) на сковороде без масла + салат (пекинка, огурец, редис, зелень) чай с молоком. Девочки, чем заправляете салаты?
У: 1/2 обеда котлетки, салат, чай с молоком
Подскажите по поводу питьевого дня... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Как сохранить молодость	26 ноября 2014 года
	Похудевочка

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
2. Кокетничайте с парнями, моложе вас. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта.
5. Не ешьте после шести... Читать далее»

+36 | Комментарии (7)

	Первые результаты	26 ноября 2014 года
	kharlan00va

Первые результаты, ура!!! Вчера после обеда в 16.30 уже решила ничего не есть.
Особого голода не чувствовала и нормально себе до ночи продержалась. А утром зато чувствовала невероятную легкость и даже показалось, что пузо перестало выпирать, хотя весы показывают те же 63 кг
На завтрак удалось съесть овсянку на воде вприкуску с бананом. Позже уже был кофе с кренделем. На обед был суп-пюре, а на ужин рис с тушеной свининой. И вот, на часах уже 6 - так что на сегодня с едой всё)))... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Просто легкое, как летний бриз, стихотворение	10 октября 2014 года
	santii

Просто легкое, как летний бриз, стихотворение

Меняем прически, духи, телефоны,
наряды, соседей, прописки, районы...
Заводим котов, орхидеи, мужчин,
друзей, эксклюзивные марки машин...
Рожаем идеи, детей и проблемы,
и терпим всю боль, расставанья, измены...
Ждем чуда, погоды и авиарейсы,
глядим в небеса, в уходящие рельсы...
Стараемся выглядеть и вдохновляться,
еще – не стареть, забывать, улыбаться...
Теряем перчатки, воздушность, часы,
становимся старше, мудрей, на весы...
И учимся видеть, готовить, вязать... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Чувство легкости есть..!	13 мая 2014 года
	LiliaGo

Бодрого утра!
Сегодня только второй день, а такое ощущение, что я уже неделю на диете. Нет, есть мне не хочется - наоборот! Мне так легко и приятно Самочувствие заМЕЧТАТЕЛЬНОЕ НО...то, что я увидела на весах (хотя я не хотела взвешиваться после первого дня, но не стерпела интриги) повергло меня в небольшой шок - 60 кг!!! Я думаю, что это просто какая-то ошибка из-за того, что первый раз взвешивалась у себя, а сегодня у мамы. Не могу сказать, что меня это не порадовало, просто верится с трудом, да Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Группа взаимной поддержки	7 мая 2014 года
	SerpeNtina

Пришло время выйти из тени ))) и ожидания у моря погоды!!!
Приглашаю желающих в еженедельную группу психологической поддержки в стремлении к легкости!!
Я живу в Москве и здесь мы можем встречаться в реале. А еще есть скайп и в нем тоже можно многого достичь.
Для себя я поняла, что лично мне нужна поддержка таких же как и я сама - замечательных, сильных, чутких и чувствительных сподвижниц и соратников))))
Я сама владею большим багажом знаний о здоровье физическом и психическом. Но есть такие Читать далее»

+2 | Комментарии (3)