Это у нас на скалодроме почистили зацепки
Если обычно я сдираю кожу с пальцев где-то к концу занятия (а иногда и вообще отделываюсь мозолями), то сегодня был треш
Когда я пролезла разминочный траверс - руки уже были жестко ободраны.
А уж после занятия у меня даже на подушечках пальцев - гирлянда лохмотьев
Вот и думай, что лучше: скользить на зацепках или на каждую ощущать, как наждачку...
Читать далее»
Как-то один хороший человечек сказал, ты такая красивая, но так мало улыбаешься... А от другого знакомого проскочила фраза, почему ты всегда "встаешь в защиту" девочки должны быть слабыми, чтобы их хотелось защищать... Вы наверно поняли, что оба этих знакомых мужчины. И я решила проанализировать так ли это и, о блин блинский! Действительно, практически на всех фото инстаграма я серьезная, и да, я все воспринимаю настороженно. Так вот, думаю нужно меняться...
Читать далее»
Пешеходный переход.
Машины едут в три ряда.
Я вообще не начинаю движения, если вижу, что не тормозят. И, слава богу, отслеживаю каждого дятла, если едут в несколько рядов.
Оба крайних - остановились.
Зато лихач на джипе в среднем - гнал на скорости. В самом деле, какая разница, что соседи тормозят перед переходом? Король дороги же.
С визгом затормозил, заехав на середину зебры. Я еще стояла перед первой машиной, так как видела, что он гонит...
Читать далее»
Часто ловлю себя на том, что хочется дописать что-то.
Пошло настроение, строки идут... и вдруг - глухо. Реальных случаев дописывания стихов или текстов - единицы.
Остаются огрызки настроения.
А тут - читаю, думаю не дописать ли... и вдруг понимаю: не нужно. Все уже сказано. Все сказано.
Ласточки
Черные росчерки
В белом, как кость, небе.
Значит, не будет дождя.
А я не буду плакать.
Вот так. Не буду!
сегодня фото отчета не будет- ела то же что и вчера.
Единственное, что меня разозлило так то что делаешь людям добро идешь на уступки, а они тебя же и подставляют.не зря есть поговорка
сегодня я в очередной раз столкнулась с подставой со стороны своей коллеги
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУС
ОБЕД
макароны с куриной печенью ( забыла сфоткать)
Перекус
УЖИН
у всех праздник, а у меня как всегда на службе УСИЛЕНИЕ, т.е. работаем в усиленном режиме
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУС на службе 3 дольки горького шоколада
ОБЕД
ПЕРЕКУС
УЖИН соленые грибочки... ням - ням
Вкусности и нарушения, 1 стакан сока яблочного, 3 кусочка колбасы сырокопченой, 100 гр водки( нервы в говно - не выдержали)
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУСА НЕ БЫЛО дА И ОБЕД ПОЗДНОВАТО, РАБОТЫ БЫЛО МНОГО
ОБЕД
ПЕРЕКУС
УЖИН
ПОЗДНИЙ УЖИН: салат из моркови со свеклой и креветки
ЗАВТРАК : ОЛАДЬИ ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ И МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ
акваэробика 45 мин + Тренажерка 30 мин
ОБЕД: ленивые голубцы
перекус ; кефир
УЖИН : куриные зразы с грибами и салат " наслаждение"
вредности : маленький пакетик ММдемс
Наконец то выходной.
ЗАВТРАК творог с изюмом, слива, кофе
занималась В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ 1 ЧАС + ПОПЛАВАЛА В БАССЕЙНЕ 20 МИН
ОБЕД
ПЕРЕКУС
УЖИН
