Я СМОГУ! - мы скажем дружно- ПОХУДЕТЬ НАСКОЛЬКО НУЖНО! НАМ ПРЕГРАДЫ НИ ПО ЧЕМ! Я ДРУЖУ С ФИТБОЛ МЯЧОМ! ТАК ЖЕ ОБРУЧ, ФИЗ. НАГРУЗКА, И ДИЕТА, И РАЗГРУЗКА! В ПОМОЩЬ НАМ ПРИЙТИ СПЕШАТ, БУДЕТ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!! )))
https://www.diets.ru/club/745004/
Ждемс Вас )))
у вас уже сорок какой то день, а я только сегодня узнала о существовании вашей группы и решила к вам присоединиться. Уже имела опыт неправильного похудения и поняла что причина в голове. Надо научиться настраивать себя на нужный лад. С чего начать? Джудит Бек не читала. Если попадется в книжном магазине обязательно куплю.
О себе: зовут - Ольга. 55 лет. Рост - 158. Вес - 64,6. Цель - сбросить 5 кг. Диеты особой не придерживаюсь, но стараюсь не переедать и ограничивать сладкое, мучное и жирное...
Читать далее»
Я на сайте новичок! Хочу вступить в группу "MyJane худеет!", но там написано: "В заявке на вступление в группу укажите, пожалуйста, свой ник на myJane.ru". Как это сделать?
