скачки веса

Всем привет!
Часто читая посты стройнеющих, наталкиваюсь на похожие негодования по поводу своего веса
Возможно, однажды и вы с удивлением обнаружите, что ваш вес не только не убавился, а даже вырос!
Многие знают, что это абсолютно нормальная, временная реакция организма, но при этом у многих наступает депрессивное состояние и в результате срыв...
Не поддавайтесь! Давайте не будем паниковать и разберемся... Читать далее»

Я не опытный похудельщик, поскольку до поры до времени меня в себе все утраивало, но вот я ступила на путь к ИДЕАЛЬНОЙ фигуре, и одним из этих моих новый этапов стало соблюдение Японской диеты, продержалась я на ней 5 дней и в ночь с 5 на 6 заелась всего чего нельзя было!!!
И что потом, утренняя пробежка, и снова поедание того чего нельзя... Процесс "прощай диета" был запущен...
В итоге во вторник 17.04. я уже набрала 2 кг со скинутого, стала 46 кг, дальше лучше... Читать далее»

Всем приветик!
Вот и снова рабочие будни. Нужно собирать себя в кучку и двигаться к своим целям по всем направлениям. А не хочется... Хочется расслабиться, залезть под теплое одеялко и мечтать.
Опять у меня скачет туда-сюда вес. В воскресенье утром был 97,9, сегодня утром - 99,4. Уже надоели эти скачки, но без них, видимо, никуда. Радует уже то, что объемы потихоньку уходят, и что общая тенденция по весу - к снижению.
А выходные я провела на ура... Читать далее»