отступление

Вот уже суббота, а значит неделя диеты почти закончилась, пятая по счёту.
Решила померить свои параметры и увидеть сама результат, пока только родные мне стали говорить о достижениях моих.
Предыдущие замеры имелись августовские, вот с ними и будем сравнивать.
Итог этих пяти недель таков:
грудь минус 4 см
талия минус 13 см
бедра минус 8,5 см
Скажу, что впечатлена. Вес буду знать сегодня к вечеру, когда у родителей буду. Уже взвесилась... Читать далее»

Вчера у сына был день рождения. Пять лет. Вечером после работы купила тортик для гостей. Немного и сама съела. Больше ничего мой животик не получил.
Вечером пекла торт на сегодняшний праздник. ДР продолжался. Торт получился большой, но при такой жаре на улице не смог без последствий перенести перевозку к бабушке-дедушке. Потаял весь верх. Но на вкус был ничего, даже наша большая семья не смогла его весь осилить, такой большой я его испекла. Килограмма под три весил... Читать далее»

пусть я пойму, что не разлюбила себя. Не люблю начинать с понедельников. поэтому думаю, с пятницы или с субботы начать "Лепестки" снова. Если менюшку прикину, то с пятницы. И уже без косяков.

я завтрамэн!
я не ленивая, но очень быстро бросаю любые начинания... как с этим бороться?
что касается похудения, то это просто катастрофа: у меня день рождения 12 марта. хотела похудеть, чтоб в платье красоваться на работе...поэтому хотела с 3 по 9 февраля посидеть на любимой. но у меня с 10го неделя отпуска предоставлялась, поэтому планы с любимой сдвигались все ближе и ближе к 10-му. 10-го муж сказал, что сидеть на диете в отпуске глупо, и мои планы отодвинулись еще на неделю. сегодня меня Читать далее»

Встречаю есть девчонки, кот. позволяют себе небольшие маленькие отступления от диеты...
Я так не могу! Не пойму как у вас так получается Вот здесь, мне кажется, сила воли ОГО-ГО, или это я человек "крайностей"
Если съем хоть маленький кусочек чего-то запрещенного все полетит к чертям! Я не пробовала, конечно, боюсь, но мне так кажется... А если сорвусь, потом еще год буду собираться)... Читать далее»

Добрый день! Итог вчерашнего дня меня просто потряс минус 1,3 кг Поэтому с воодушевлением сообщаю, что сегодня планы по питанию следущие:
Завтрак: бутерброд с икрой (решила поддержать свой организм зимой), кофе
Обед: сварила макорошки, плюс лечо
Ужин: куплю пирожинку и кусочек шоколада
Вечером пойду на йогу.. Надеюсь завтра результат меня также порадует... Читать далее»

Да, именно сегодня тот день, утро которого я начала с 50 гр соленых крекеров и 4 вафель.
А еще в обед не смогла( хотя лучше сказать *не захотела* ) отказать себе в удовольствии полакомиться яблоками(причем во множественном числе).
Да, понимаю, мои действия не обоснованы, да и бороться нужно... знаете, а я и буду.
А почему нет?
Шоко-разгруз прошел на УРА... Читать далее»

если честно, пока не хочется писать что-то вроде: я начала новую жизнь, теперь точно добьюсь желаемого и т. п., столько уже было этих самых "начал"!
Муж вчера выдал правильную мысль, на мое гордое "Зацени, я молодца, не ем после 18!" он сказал примерно следующее:" Когда курильщик бросает курить, "Я не курю" он может с уверенностью сказать минимум через месяц" А ведь прав любимый - подумала я и решила гордиться своими маленькими ежедневными победами или ЗДЕСЬ с Вами или ПРО СЕБЯ)... Читать далее»