методы похудения

Очень напрашивался заголовок "метод, претендующий на гениальный". Начала "допрашивать" себя, почему так, почему не написать просто "мой метод" или "как я планирую сбросить вес" и т.д. в скромной такой формулировочке. И пришла к выводу, что это опять же внутренняя лень и нежелание кардинально и трудно менять в жизни (хотя и менять к лучшему). Начнут ведь спорить... Читать далее»

Меня заинтересовал такой способ сжигания жира. Интересно есть ли у нас такая группа? Поискала, не нашла. Может не там искала. Девчата отписывайтесь, кто что знает, буду очень благодарна.

Как я наткнулась на этот сайт даже и не знаю И даже не помню как зарегистрировалась ))))
Но естественно, года находишь единомышленников, то становится интересно )
Так и со мной произошло!
Я худею без диет ) и у меня пока не плохо получается )
Учить конечно же ни кого не собираюсь ) Но кому надо совет, то дам его )
Просто видимо буду тут общаться, фиксировать свои результаты и делиться ими

Личный тренер Мадонны и Гвинет Пэлтроу миниатюрная блондинка Трейси Андерсон прославилась благодаря фантастическому умению за неправдоподобно короткий срок вылепить идеальное тело женщине любой комплекции.
Хотите обладать фигурой танцовщицы — забудьте про фастфуд и тренируйтесь шесть раз в неделю.
Задача номер один — сжечь как можно больше лишней жировой ткани.
Задача номер два — получить максимум питательных веществ
Кто первый начал... Читать далее»

Хотите похудеть?
Английские исследователи предлагают своеобразную методику:
повесить на кухне большое зеркало и трапезничать... голышом!
Мэт Робертс, руководитель исследования, уверен, что регулярное созерцание собственного целлюлита и жировых складок приведет к естественному снижению аппетита и нежеланию переедать!
При этом никаких дополнительных усилий не требуется

Избавиться от лишних килограммов, похудеть, стать стройнее и моложе, по мнению психотерапевтов, можно с помощью самогипноза. Казалось бы, ну как жировой складке на животе можно внушить, чтобы она исчезла? На самом деле – можно! Наше подсознание способно сделать с фигурой всё, что угодно. Ведь здоровье - главная цель, к которой должна стремиться каждая женщина.
Самовнушение, или как его еще называют самогипноз, – это один из способов изменить внутренние (подсознательные) установки человека... Читать далее»