боли

Девчоночки, привет! Как и обещала опишу те упражнения, которые помогли мне в буквальном смысле встать на ноги. Про свою историю и позвоночную грыжу я уже писала. Теперь описываю как мне удалось с этим справиться без операции, не превратиться в инвалида и даже выносить ребенка.
Итак, комплекс делается стоя, можно делать в любом месте, хоть посреди улицы. В то время, когда я была буквально скрюченной, и не могла управлять левой ногой, делала его каждый час. Улучшения были видны уже на следующий день... Читать далее»

Два дня назад почувствовала себя очень плохо:боли в животе и постоянные позывы в туалет, но не диарея. Я питаюсь около месяца по системе ДД и все было хорошо. Вес медленно снижается, но то ОРЗ все тормозит, то вот еще неприятности с кишечником. Вспомила, что на полдник съела два свежих инжира, где очень много косточек и через часа полтора начались рези в животе. Вспомнила, что со мной такое иногда случалось и раньше, но от чего-то другого и села на спец питание... Читать далее»

Болевые ощущения и нарушение менструальной функции у женщин возникают в результате ее неудовлетворенности сексуальной жизнью.
Британские исследователи провели исследование, в котором приняли добровольное участие пациентки гинекологической амбулатории с вышеназванными симптомами. Всех испытуемых опросили о характере болей и сексуальной жизни. Оказалось, что, как минимум, половина женщин имеют одну или несколько сексуальных проблем... Читать далее»

Голеностопный сустав состоит из трех костей (большеберцовая, малоберцовая и таранная), которые соединяются сухожилиями, образуя блоковидное сочленение. Группы мышц в области сустава обеспечивают движения в нем, главным образом дорсальное и подошвенное сгибание.
Чаще всего боли в голеностопном суставе бывают вызваны одной из двух причин: либо артритом, либо подвывихом сустава с последующим развитием артроза... Читать далее»

Вещь, согласна, очень неприятная. И мешает жить пару-тройку дней.
В наших мышцах возникают боли, как правило, после непривычных двигательно-силовых нагрузок.
Чем сильнее и интенсивнее была нагрузка, тем сильнее болит.
У меня пару раз болело до тошноты и настолько сильно, что ходила как терминатор, и не могла спускаться по ступенькам вниз – ноги складывались гармошкой.
Можно это предотвратить?
Если вы до этого не занимались ничем длительный период, то на 100% нет. Но помочь можно... Читать далее»