
Сегодняшнюю статью мы решили посвятить новому плану домашней тренировки, который здорово выручит вас в период осеннего ненастья.

Предлагаем упражнения, которые можно выполнять, не отрываясь от смартфона.

Для всех тех, кто находится в предвкушении летнего отпуска и мечтает о встрече с морем, мы записали мотивирующую своим фоном программу майских тренировок.

В этом месяцев в постоянной фитнес-рубрике на нашем портале для худеющих хотим предложить план тренировки, который поможет решить сразу две задачи.

Рассказываем, чем хороши тренажеры, предназначенные для использования в домашних условиях.

Предлагаем комплексную тренировку, которая подойдет как для занятий дома, так и на свежем воздухе.

В данной статье приведена программа тренировок в стиле силового пилатеса.

Ивист-тренировка на пресс основывается на различного рода скручиваниях. Она хорошо зарекомендовала себя для улучшения тонуса брюшных мышц.

Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.

Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
Все будет хорошо! Верь!!!
6 дней назад