сжигаем калории))

Всем приветули! уже надоело искать и лазать и выискивать на форумах информацию про БФ, поэтому вспомнила, что надежнее и быстрее всего обратиться к вам! заполняю дневник спорта, а сколько Ккал тратится при занятиях БФ не представляю, и даже не знаю, к чему приравнять?? подскажите, плиз, хоть приблизительно? я занимаюсь с утра 25 минут