система минус 60

Результат поиска: найден 161 материал.

	Старт дан! Система мину 60	8 января 2015 года
	шмакодявка

Ну что ж. Рост 164, вес 75!!! После первых родов +5, после вторых +5. Итого +10 кг. Одежда мала., самооценка ниже плинтуса.

+1 | Комментарии (4)

	День 66-ой))	6 января 2015 года
	dalateia2011

Всем привет, сегодня 66 день системы, прошу прощения что вчера не было отчета. Принимала гостей, совсем времени не было. Вчера на весах было - 300 гр ( 82. 2 кг), сегодня на весах - 500 гр ( 81. 7 кг) Ура, наконец то я увидела 81 кг , радует что совсем чуть чуть осталось, и я увижу семерочку, очень хочу её увидеть)))
Сегодня в меню :
Завтрак- кофе с мороженным, пару бутербродов
Обед - макароны с сыром, салат (помидоры+ огурцы ) зеленый чай, 1 мандаринка... Читать далее»

+17 | Комментарии (9)

	День 64-ый))	4 января 2015 года
	dalateia2011

Девченки привет, всех с наступившим 2015 годом!!! . Наконец то я вернулась, что только со мной эти дни не произошло, в общем новый год на долго запомнится. . За праздничные дни я успела набрать 1. 100 кг, но 1 кг я уже сбросила, на сегодня мой вес 82.5 кг, слава Богу Новый год позади, теперь будет легче.
Сегодня в меню:
Завтрак - всякие салатики, чай
Обед - курочка запеченная, огурчики свежие, чай без сахара
Ужин - студень, чай без сахара

+5 | Комментарии (0)

	Возвращение (день 17)	5 декабря 2014 года
	Liina78

Добрый вечер.
Сегодня с фото отчетом немного припозднилась, но на то были причины, была на родительском собрании, потом долго ругалась с ребенком, вернее я ругалась, а он молчал Ну ладно, возвращаюсь к отчету
Утро не принесло ни одной новой новости, мой вес как стоял, так и стоит уже не знаю что и делать но эта дума ни как не помешала для дежурного стакана воды с медом и лимоном... Читать далее»

5 фотографий

+5 | Комментарии (3)

	Возвращение (день 16)	4 декабря 2014 года
	Liina78

Всем добрый вечер, а это снова я
Ну что могу сказать про сегодняшнее утро, только то, что поставила я новые батарейки в весы, а они мне старый результат показывают
Ну вот скажите, где справедливость немного постояла, по обижалась и пошла на кухню наливать свой дежурный утренний стакан воды с медом и лимоном
На завтрак были блинные рулетики с малиновым джемом, бутерброды с черным хлебом и колбасой, кофе с молоком, ну и конечно же молочное желе, что-то ну не могу я без него последнее время... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (4)

	Возвращение (день 15)	3 декабря 2014 года
	Liina78

Всем доброго вечера
Итак продолжаем системничать и приводить себя в форму
С утра как всегда меня ждал мой любимый стакан с водой
На завтрак сегодня были два блинный рулетика с малиновым джемом, два бутерброда с черным хлебом и колбасой и чай, ну и конечно желе, последнее время организму хочется именно желе, видимо тортика тогда все же переела... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	Возвращение (день 14)	2 декабря 2014 года
	Liina78

Добрый вечер
Как вчера и обещала возвращаюсь к своим фотоотчетам
Итак начали
С утра как и всегда меня ждал стакан теплой воды с медом и лимоном
Долго думала чтобы такого съесть на завтрак, а так как дома ну очень уж холодно, решила завтракать горячим борщом с сухариками, а на сладкое вишневое желе
После такого завтрака можно было смело, но очень быстрыми перебежками, добежать до работы... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (2)

	Возвращение (день 13)	1 декабря 2014 года
	Liina78

Добрый вечер
Давно я сюда не забегала, но совершенно не потому, что сошла с правильного пути
На работе какой-то дурдом, за весь рабочий день так с компом пообщаешься, что больше его видеть не хочется
А недавно мы пережили маленькую катастрофу, в подъезде сгорел счетчик (хорошо что хоть не наш), но мы все равно практически 2 дня просидели без света Так у меня ребенок на работу есть приходил и уроки делал там же, но сейчас слава богу все приходит в норму... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	День 26-й)))	27 ноября 2014 года
	dalateia2011

Всем привет, сегодня 26 день системной жизни, много писать не буду, я сегодня делаю торт на заказ, буду занята, поэтому пока есть свободная минутка.решила отчитаться)))
В меню на сегодня :
Завтрак - какао, бутерброд с колбасой, 1 зефир пол стакана сладкой газированной водички
Обед - куриный окорочок из мультиварки с гречкой, свежими помидорками
ужин- тоже куриный окорочок только отварной и 100 гр бульона немного зелени), чай без сахара... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Возвращение (день 7)	25 ноября 2014 года
	Liina78

Всем доброго вечера
Я такая счастливая, у меня минус, сегодня я 73.5, минус 600 грамм Еще раз убеждаюсь, даже если вес стоит, не нужно опускать руки и отчаиваться, все получится обязательно
После такого радостного известия, был выпит, чуть ли не залпом, мой утренний стакан воды, на этот раз и с медом и с лимоном
На завтрак меня ждал картофельный салатик с рыбкой, яйцом и маринованным огурчиком и конечно кусочек торта (который я не доела ) видимо уже наелась недели на две вперед... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (3)