Клубника – одно из самых любимых летних лакомств как для самых маленьких, так и для взрослых. Эту ягоду очень многие ждут с величайшим нетерпением – ароматную, сладкую, очень вкусную, красивую и, конечно же, полезную!
Из клубники можно приготовить множество вкусных и диетических блюд, а еще – украшать различные десерты, просто кушать в свежем виде, или добавить к ней творог, немного сливок, молоко, кефир… Многие замораживают клубнику, чтобы зимой ощутить вкус лета или варят варенье, компоты, джемы...
Читать далее»
В Древнем Риме было правило: любую трапезу начинать с яйца. Прошло два тысячелетия, и современная наука предоставила свои подтверждения этой мудрости. Сегодня мы знаем, что яйца – это прекрасный диетический продукт, содержит множество питательных веществ, крайне важных и необходимых нашему организму, а также достаточное количество кальция, фосфора и других микроэлементов.
Куриное яйцо отлично насыщает: в 100 граммах продукта содержится 157 ккал, из них 12,7г белка, 10,9г жира и всего 0,7г углеводов...
Читать далее»
Компания "Мистраль" представляет вашему вниманию специальный проект по приготовлению блюд с рисом. В рамках проекта будут участвовать 30 представителей сайта.
Пользователи приготовят блюда с рисом по рецептам разных стран мира, используя различные сорта риса ТМ "Мистраль", подтвердив это фотографией. Участники должны разместить по 3 рецепта в течение тематической недели. Оформление в антураже выбранной кухни приветствуется.
Темы четырех недель конкурса:
1...
Читать далее»
Наверняка каждому с раннего детства известна польза чеснока для организма человека: он повышает иммунитет и отлично борется с простудами, ведь в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов... Недаром ещё с древности чеснок используют при лечении многих заболеваний.
Однако у чеснока есть один существенный недостаток – запах. Именно это останавливает большинство современных людей от регулярного употребления такого замечательного и полезного овоща. Особенно нас, женщин...
Читать далее»
Наконец то, мы дождались лета, и вот он – сезон свежих овощей и фруктов – открыт!
В связи с этим Диетс.ру спешит поделиться с вами некоторыми интересными, яркими, вкусными, полезными и абсолютно диетическими рецептами фаршированных овощей и грибов. Это настоящая находка для тех, кто следит за калорийностью своей пищи и предпочитает здоровое и правильное питание!
Помидоры, фаршированные творогом и луком
Ингредиенты:
Помидоры (плотные, средних размеров) – 1000-1200г...
Читать далее»
Суп является незаменимым блюдом обеденного стола практически для любого человека, ведь жидкая пища очень полезна. Вместе с тем супы очень вкусные, сытные и не перегружают желудок. Они быстро перевариваются и стимулируют обмен веществ, а также содержат большое количество витаминов. Поэтому супы очень полезны для снижения веса, а также для профилактики гастрита.
Диетс.ру предлагает вашему вниманию несколько сытных, вкусных и простых в приготовлении рецептов супов.
Гороховый суп с куриной грудкой...
Читать далее»
Правду говорят, что женщина способна из ничего сделать три вещи: скандал, прическу и салат!
Итак, встречайте салатный сезон!
Салат – это блюдо, которое готовится из овощей или фруктов, иногда с добавлением морепродуктов, мяса, круп; они бывают как холодными, так и теплыми. Именно поэтому салаты такие разнообразные – легкие, сытные, яркие, вкусные и, несомненно, полезные...
Читать далее»
Дорогие друзья, представляем вашему вниманию новый конкурс рецептов к пикнику от компании Kikkoman.
На конкурс "Пикник + К" необходимо представить рецепты блюд, которые можно взять на пикник или приготовить на природе. В рецепте необходимо использовать соевый соус ТМ Kikkoman, подтвердив это фотографией.
Обязательные условия:
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса;
- блюдо должно соответствовать тематике конкурса "пикник"...
Читать далее»
В пляжный сезон женщины особенно стремятся выглядеть стройнее и привлекательнее, для чего переходят на диеты. Однако, так хочется побаловать себя чем-то вкусным… Как говорится, лучший способ победить соблазн – поддаться ему! Ведь существует множество низкокалорийных блюд, которые оценит даже истинный гурман.
Осталось лишь одна проблема – как их правильно приготовить? Очень просто! В мультиварке REDMOND 250 с функцией МАСТЕРШЕФ!
1. Что такое МАСТЕРШЕФ...
Читать далее»
Поздняя весна – это переходной этап в процессе кардинального летнего изменения рациона. И это время нужно использовать для очищения организма, облегчения меню. Ведь, избавившись от старых «запасов», вы сполна ощутите пользу всех свежих микроэлементов, витаминных источников, которые уже вот-вот перейдут с грядок на столы.
Как только установится стабильно тёплая погода – а это, в идеале, апрель, – следует снизить процент животных жиров в рационе. Для этого есть 2 причины:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад