отвес

Результат поиска: найдено 909 материалов.

	Попытка номер 100500. День 4	2 декабря 2020 года
	YuliaR87

Привет!
Это котэйка так вчера уселся Как они так на позвоночник садятся?
На сегодня отвес 300гр. Меню такое же, когда я уже доем всё? Своим супчик гороховый сделала.
Пока держусь, ощущение легкости появилось, мне нравится, не хочется возвращаться назад...

1 фотография

+6 | Комментарии (8)

	Вес 65.300. Ура!	28 октября 2020 года
	британская кошка

Ура! Сегодня приятная неожиданность))
Наконец-то увидела долгожданную пятёрочку. Столько лет не видеть и вот наконец-то )) Я просто счастлива
Господи, как мало надо для счастья!!!
Что самое интересное, теперь стала терять вес от ходьбы... Раньше - чудеса - ну неправильный у меня организм - намотаю километры и - НИЧЕГО! И прибавка даже была периодически. Утешала себя тем, что мышцы тяжелеют.
И вот, наконец-то... Читать далее»

+30 | Комментарии (30)

	Я в шоке	10 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Привет всем! Я в шоке. Увеличение калоража и отказ от творога привели к отвесу.. что я только не пробовала, как не экспериментировала..ничего не помогало. Только урезание калорий.. а на кето (я никого не агитирую, не подумайте) имеyно у меня при отказе от творога и при условии повышения количества калорий, вес пошел вниз.. я даже несколько раз взвешивалась... не поверила. Я, конечно же думаю.. что один день-не показатель.. завтра еще посмотрю на динамику.. но приятно..до жути.. и сытая и отвес... Читать далее»

+40 | Комментарии (302)

	Что в голове?	9 октября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет, так и продолжаю сидеть на повышенном количестве калорий. Жду, что же произойдет.. куда вес пойдет? Вниз, вверх или в сторону
Не первый и не последний, похоже эксперимент
По совету своей подружки на сайте приготовила своим тортик из печеньев.
Вот какой красивый, по совету и рецепту нашей мамочки Вали, за что ей огромное спасибо!!!
прихожу домой, а торта нет.. и мужики довольные как коты, наевшиеся сметаны... Читать далее»

3 фотографии

+18 | Комментарии (95)

	Арбузная диета - моя новая палочка-выручалочка	1 сентября 2020 года
	natasha yes70

Арбузы я раньше не любила, предпочитала дыни. Недавно заинтересовалась арбузной диетой и попробовала эту полосатую ягоду использовать для похудения.
За лето набрала немного, ни в чем себе не отказывала - шашлыки, мороженка, фруктовая объедаловка, морепродукты. Как я позже выяснила, морепродукты имеют приличную калорийность. В общем, набрала лишних 5,3 кг. Это меня расстроило. Мы с подругой решили посидеть на арбузной диете, благо к началу сентября арбузы продаются на каждом углу... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	16.05. Отчет. Наконец то сдвинула плато	16 мая 2020 года
	НЕжныйАНГЕЛ

Сегодня день контрольного взвешивания. Я по субботам отмечаю промежуточные результаты за неделю.
Итог этой недели минус 1,7 кг Это первый серьезный отвес почти за 2 месяца.
А на карантине так вообще плюс/минус 200гр и в результате ноль
И это при том, что я практически каждый день занимаюсь, месяц как перешла на порции по 200 гр, пью воду, делаю массаж щеткой, а вес всё стоял... Читать далее»

8 фотографий

+29 | Комментарии (46)

	Моя суперсила! И -400гр.	12 мая 2020 года
	Света-Конфета

Здравствуйте-здравствуйте!
Как Ваш день проходит? Как настроение?
Я очень рада, что мы объединяемся) Пусть и по возрастному критерию.
Действительно, после 40 ощущения от жизни какие-то другие. Не плохие, а просто другие. И как по мне, они больше идут от тела.
Но!!!
Наши суперсилы остаются с нами!
Вот, какая у Вас суперсила? А?
Я продолжаю по-детски радоваться миру и удивляться. Реально Это как и наваждение)) Во всём вижу позитив!
Нет, я не в розовых очках, нет... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	9 недель до результата	1 февраля 2020 года
	olgaleshan

Всем привет!
За прошедшую неделю отвес составил 2,8 кг
Текущий вес - 66,2 кг.
Закончилась диета "Любимая", решила перейти на систему питания "5 ложечек", вернее 150-200 г на каждый прием пищи.
Через неделю посмотрим результаты

+4 | Комментарии (0)

	Последний день диеты	31 января 2020 года
	olgaleshan

Всем привет!
В общем, вес зафиксировался, за последние два дня не изменился - 66,2 кг.
Общий отвес за время диеты - 2,8 кг, относительно веса на старте потеря составила 4,1% не густо

+4 | Комментарии (0)

	5-й день диеты	29 января 2020 года
	olgaleshan

Всем привет!
Наконец-то дождалась белковый день!
Мои результаты за последние два дня опять минус 1,4 кг.
Текущий вес - 66,2 кг.
Рацион, как обычно, добавлю вечером.
Рацион (немного перебрала по калориям, но, учитывая занятия в спортзале, думаю, это не критично ):

1 фотография

+3 | Комментарии (0)