Худеть я решила давно. По-моему, с того времени, как себя помню
Но конкретно взялась за себя лишь после родов, когда стрелка на весах застыла на цифре 105 И, так как замуж мне все таки когда нибудь уже надо, а с таким весом меня только двое (а то и трое ) смогут из загса на руках вынести, я решила что то делать.
В одной, известной многим, социальной сети познакомилась я с девочкой, которая набирала группу девчонок, желающих похудеть...
Читать далее»
Попала в этот клуб с весом 70 кг. 1,8 месяцев тому назад после родов весила 91 кг. Сидела на разных диетах и достигла результата 70 кг. Хотя до родов весила 64 кг. С понедельника села на диету просидела 8 дней и минус 5 кг.
МОЯ ДИЕТА:
1-й день: 6-7 вареных яиц. В остальные дни количество продуктов произвольное.
2-й день: только вареная рыба.
3-й день: творог.
4-й день: вареная курица.
5-й день: 5-6 картофелин в мундире.
6-й: отварная говядина.
7-й: овощи (кроме картофеля)...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад