Вес постоял недельку и двинулся вниз - а куда ему деваться?!
Итак, что получилось за 18 дней:
7- 24 октября 2013 Старт
вес: 113.7 кг (был 121)
талия: 107 см (была 116)
бёдра: 131 см (были136)
грудь: 119 см (была126)
шея: 40 см (40 см)
предплечье: 29 см (29см)
голень: 44 см (была 45см)
бедро вверху: 67 см (было 68см)
объём под грудью: 96 см (был 103)
процент жира: 54 % (был 58)
ИМТ 42,3 (был 45)
Читать далее»
Ну, дорогие мои друзья и подружки! С осени прошлого года я честно наела 16 кг. Не оправдываюсь - просто было не до веса, снова перешла на питание в своем стиле: утром кофе, вечером все, что не приколочено. Как результат, снова пониженное давление и температура тела - любимые симптомы убитой в хлам обменки.
Две недели назад ввязалась в проект Александра Волкова "Трансформация тела за 30 дней", честно заплатила 200 долларов.
Читать далее»
Я поняла, почему в Москве не хочет приходить весна!
Она дает таким как я последний шанс. Шанс привести себя в порядок. Чтобы, когда потеплеет, и растает снег, я смогла, наконец, найти высокие сапоги на свои толстые ноги, потому что к тому моменту они уже не будут такими толстыми.
Все! 8е марта закончилось! Я съездила к родителям, опять окунулась в пучину беспробудного чревоугодия (ну невозможно отказаться от папиных утиных грудок, которые тают во рту)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад