прибавка

Многие сталкиваются в жизни с негативом, который мешает развиваться и буквально перекрывает путь к успеху. Иногда во всем виноваты вещи в доме, которые притягивают отрицательную энергетику и ведут к бедности.
Каждая вещь обладает своим энергетическим полем. Есть предметы, привлекающие благополучие и богатство, а есть те, которые не несут ничего, кроме негатива. Если в вашей жизни началась черная полоса, не спешите винить окружающих людей. Справиться с проблемами поможет внимательный осмотр жилища... Читать далее»

Привет всем.
Ой печалька у меня сегодня, печалька.
После вчерашнего куриного дня у меня прибавка.
И ела я вчера только курицу, и бульончик на обед с кусочком белого мяса, а утром ...+ 400грамм на весах.
Вся я сегодня в растройствах...
Ну ничего, руки отпускать не буду, сегодня злаковый день...держусь изо всех сил и налегаю на воду и травяные чаи.
На обед гречневых макарон покушаю, а на ужин кашка овсяная.
Ну вот и все, всем хорошего дня.

Выходные прошли очень хорошо в эмоциональном плане и плохо - в похудательном. Сегодня разгрузочный день и первая сильная силовая, в выходные это были всего лишь десятиминутки. Не буду ругать себя ни за бутылочку красного вина, ни за два блина (масленица все-таки), да и вообще ругать себя - вредно. Я точно знаю, что добьюсь своей цели, что буду стройной мамой пятилетней красавицы и ни один лишний кг не будет мешать мне наслажжаться этим летом. Ни за что не опускать руки... Читать далее»

И снова весы не пожелали мне доброго утра
Вчера я вела себя образцово показательно! Проморозилась до костей на прогулку с коляской (2 часа) Помимо ходьбы еще и физнагрузка в виде тягания коляски по сугробам и нечищеным дорогам
Пообедала тушенным мяском с гречкой, пила много воды. Ужин провафлила.. Ребетенок мой уснул на улице и домой мы не пошли Бегом бежала в палатку за яблоком=) Закинула яблоко и снова наворачивать круги
в 7 вечера залила кружку чая для сугреву... Читать далее»