Какая женщина не хочет иметь красивую подтянутую фигуру после беременности и родов? Чтобы и пресс был в наличии, и спина оставалась по-девичьи стройной?
Такие женщины вызывают восхищение, особенно если видишь их с оравой детишек на пляже...
Во время беременности с ростом плода прямые мышцы живота раздвигаются. Внутренние органы – кишечник, мочевой пузырь – с каждым месяцем беременности все больше испытывают нагрузку и опускаются вниз, меняя свое естественное положение...
Читать далее»
Как сделать живот плоским в домашних условиях? Помогут четыре простых правила – мы раскроем четыре секрета, которые помогут вам сделать живот плоским.
Многие дамы жалуются, что изнурительные диеты не способствуют обретению эстетичных кубиков в районе пресса. Другие же сетуют, что фитнес не особо влияет на их не в меру округлившийся животик...
Читать далее»
Жизнь в спешке, нехватка времени, а порой и средств, лишают многих из нас возможности воспользоваться услугами специалиста по массажу. Поэтому мы покупаем домашние массажеры, различные массажные подушки или кресла и учимся самостоятельно осваивать полезную процедуру, приобретая для этого кремы, лечебные мази и ароматические масла.
Многие техники массажа известны с древности и в своем изначальном виде представляли собой простое трение и поглаживание...
Читать далее»
